1，鹽姜水洗腳
在熱水中放入適量的鹽和姜片，然後在不燙的時候洗腳，揉幾分鐘，不僅可以去除腳臭，還可以放松雙腳，消除疲勞。
2.按摩穴位
洗腳的時候，把腳泡在盆裏的溫水裏兩三分鐘。雙腳發燙時，將壹只腳的腳後跟壓在另壹只腳趾上，待縫好後，再將腳後跟向前推至腳趾尖，再揉壹遍。輕輕向後拉，向前推，避免摩擦皮膚。雙腳交替摩擦每個腳趾縫50-80次。速度為每分鐘100-120次。壹夜壹次，這種方法不適合腳氣嚴重，上部皮膚破損的人。
3.煮大豆水
將150g黃豆開水打碎，小火煮20分鐘左右。水大概1kg。水溫夠洗腳的時候，可以泡壹會兒腳。治療腳氣效果極佳，腳不脫皮，皮膚滋潤。壹般洗三四天就能見效。
4、無花果葉
取幾片無花果，加水浸泡十分鐘左右，水溫合適時泡腳十分鐘，每天兩次，壹般三到五天後。
5.白醋
有腳氣和腳臭的人，可以用白醋浸泡棉球，然後敷在腳上，不僅可以止癢，還有殺菌的作用。腳臭輕微的人，塗壹次就能迅速緩解。
6.啤酒
將瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，洗腳，在啤酒中浸泡20分鐘，然後沖洗幹凈。每周泡1和2次。
7、高錳酸鉀水
每月用高錳酸鉀水泡腳壹次，避免復發。方法:將兩片高錳酸鉀(小米大小)放入半盆溫水中，直至水變成粉紅色，泡腳三到五分鐘。
8.黃精醋
將黃精250克、醋2000克倒入搪瓷盆中浸泡3天3夜(不加熱不加水)，再將患足放入盆中浸泡。第壹次泡3小時，第二次泡2小時，第三次泡1小時。泡3晚。