。“酸牙”是牙本質過敏特有的癥狀，主要是吃酸、甜、冷、熱食物時牙齒感覺無力或疼痛。因此，有“酸牙”的人往往不願意吃有酸味的水果，也不願意吃甜食，更不願意用冷水或熱水漱口、刷牙。那麽，如何預防“酸牙”呢？1.消除導致牙本質過敏的因素。比如晚上磨牙是造成牙釉質磨損、牙本質暴露的重要原因，進而造成“酸牙”；不良的刷牙方法使牙齡遭受機械摩擦，導致牙齦萎縮、牙根外露或牙頸部出現楔形缺損，這也是導致“酸牙”的原因。因此，積極防治夜磨牙和正確刷牙是消除牙本質過敏的有效措施。2.選擇氟化鈉或脫敏牙膏每天刷牙兩次，每次3分鐘。另外，常用3%氯化鍶溶液漱口脫敏劑，每天漱口3-4次，每次3分鐘，使藥液充分接觸牙齒過敏部位。3.可以用大蒜搓或嚼茶葉和核桃仁。這些方法都是民間流傳過的，經過大家嘗試後肯定的好方法。4.去醫院治療。用碘酚透熱脫敏，每周1次，壹般2-3次即可有效；75%氟化鈉糊劑也可用於塗抹過敏牙齒。氟或鈣離子電滲療法也可用於治療大多數牙齒或全牙脫鈣引起的“酸倒牙”。5.如果上述方法無效，可在敏感區域制備個別空洞，並用填充材料填充；牙冠還可以用來隔離引起“酸牙”的因素的刺激。通過藥物脫敏治療，藥物滲入牙本質小管使蛋白質凝固，或者藥物本身沈積在小管內，阻止外界刺激的引入，達到脫敏的目的。(1)磺酚百裏酚透熱法:先找出過敏部位或過敏點，隔離唾液，擦幹牙面，用小棉球把藥抹在過敏部位，用熱器械頭放在棉球上發熱，反復幾次，保護口腔黏膜和牙齦，避免藥物燙傷或灼傷黏膜。(2)氨硝酸銀、丁香油脫敏:為防止濕牙，將氨硝酸銀塗於過敏部位，吹幹，再用丁香油還原成黑色2-3次，註意保護口腔黏膜。(3)75%氟化鈉脫敏:將患牙擦幹防潮，將75%氟化鈉棉顆粒塗於過敏部位，反復揉搓。如何在家中預防和治療牙本質過敏？牙本質過敏的年齡在40歲左右，可提前或推遲數年。提前引起牙本質過敏的原因有:①經常食用硬的、油炸的、烘烤的、焙烤的食物。②釉質鈣化程度差。如釉質發育鈣化差。②磨牙癥。如果妳習慣壹側咀嚼食物，可能會出現嚴重的牙齒磨損，導致牙齒過敏癥狀。長期偏愛硬食，牙本質過敏最容易發生在上下磨牙的切緣和上前牙的舌側。在家裏為了防止牙本質過敏，需要(1)用兩顆牙咀嚼食物，可以防止壹顆牙過度磨損和咀嚼肌肥大。(2)少吃硬的食物，包括油炸食品和焙烤制品。這裏的少吃是指每天不吃硬的食物。臨床上有壹個牙冠磨損嚴重、頑固性牙本質過敏的患者，每天都吃油炸花生米。少吃硬食物的另壹個意義是，有利於治療牙本質過敏，鞏固或提高治療效果。臨床上見過壹個牙本質過敏治療效果很差的患者。通過詢問病史，我了解到原因是患者每天都吃煎餅。改變飲食後，患者的牙本質過敏得到了明顯的改善。(3)避免冷、熱、酸、甜食物的刺激。(4)咀嚼生茶葉治療牙本質過敏癥:由於生茶葉中含有鞣酸，可使牙本質小管的蛋白質凝固，從而緩解牙本質過敏癥的癥狀。方法是:將幹茶葉放在牙齒過敏的地方，輕輕咀嚼。適用於牙齒咬合區的牙本質過敏。幹茶易得，經濟實惠，有壹定療效。(5)用生大蒜治療牙頸部牙本質過敏:大蒜素具有抗菌消炎作用，用於治療牙本質過敏，但其機制尚不清楚。具體方法是用生蒜的鮮段反復摩擦過敏部位。(6)避免刺激過敏部位:治療期間，每次刷牙都要避免刺激過敏部位。尤其是橫著刷牙時，對頸部的傷害比較嚴重，應該矯正，避免牙本質過敏。
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