現代醫學說:以尿為鏡，方知健康！
“撒個尿照顧好自己”，有時候他不是在罵人，可能是在關心妳！
排尿是人體新陳代謝的壹部分，我們每天攝入的水分不會被身體完全利用和消耗。多余的水分會隨血液遊動，被腎臟攔截。它們將與身體的代謝廢物混合形成尿液，最終儲存在膀胱中。當積累到壹定量後，膀胱充盈後就能產生尿液，隨輸尿管和尿道排出體外！
正常人每天排尿4-6次左右，尿液顏色以透明、淡黃色為主。通常新鮮尿液排出時沒有特殊的‘尿味’，只有尿液放置壹段時間，氨氣開始揮發後，才會產生異常的氨味。
如果最近尿液異常發黃發臭，很可能是身體在向妳反映以下問題:
1，喝酒太少:
尿液的生成主要依靠水的攝入，健康人每天大約需要攝入1500-2000ml的水。如果飲水過少，由於天氣原因出汗過多，運動消耗大量水分，就會影響腎臟的產尿，導致尿液濃度過高，尿量減少。當尿液長時間積聚在膀胱內而沒有排出時，氨氣就會開始揮發，從而導致尿液發黃、有異味等問題。
2.飲食影響:
除了飲水，飲食與尿液排泄也有密切關系，含有色素的食物會影響尿液的顏色。比如大量食用南瓜、木瓜、胡蘿蔔等。在某壹時間會導致尿液中色素含量的增加，進而會改變尿液的顏色。
此外，有些藥物也會引起尿液異常發黃，如維生素C、大黃等。通常在停藥、多喝水和色素代謝後，尿液顏色會恢復正常；
3.傳染病:
如果突然出現急性腸胃炎、呼吸道感染等問題，體內的水分會隨尿液、糞便、嘔吐等排出體外。，病人甚至會脫水。此外，當患者因感染而發燒時，身體的耗水量也會增加。在極度缺水的情況下，會影響尿量和顏色；
4、肝膽疾病:
慢性乙肝、失代償期肝硬化、肝癌、膽結石等問題出現後，患者可能會受到疾病的影響，發展為“黃疸”。如果大量的膽紅素不能正常代謝，就會滲透到尿液中，導致尿液出現異常的黃色染色，甚至出現濃茶樣的尿液。
肝臟嚴重受損時，體內會積聚大量的氨、二甲基硫醚等物質，隨尿液排出，使尿液產生異常而特殊的氣味；
5、泌尿系統損傷:
泌尿系統疾病是引起尿黃和異味的主要因素之壹。例如急慢性膀胱炎、前列腺炎、尿路感染等。，患者不僅會出現尿黃，還會伴有不同程度的尿路刺激，包括尿頻、尿急、尿失禁、排尿困難等。
慢性腎臟病後，患者還會出現少尿、尿黃、異味等癥狀。腎功能衰竭後，少尿是最重要的異常癥狀。
總之，如果尿液只是偶然變黃壹次，很可能是體內缺水的信號。但如果尿黃持續存在，並伴有其他身體不適，則可能與疾病有關。要及時就醫，向醫生詳細告知癥狀，然後根據醫囑進行相關篩查。