心脾兩虛
表現為健忘、心悸、失眠多夢、神疲乏力、四肢乏力、氣短懶言、頭暈目眩、面色蒼白、腹脹納差、便溏、舌淡苔白、脈細。治療要益氣健脾，養心安神。
黨參桂圓大棗鵪鶉蛋湯
材料:黨參、桂圓各15g、紅棗5枚、鵪鶉蛋6枚。
做法:黨參、桂圓洗凈；煮熟的鵪鶉蛋去殼。鍋中加入適量清水，紅棗洗凈，與黨參、桂圓壹起放入鍋中，小火燉至熟，出鍋前加入鵪鶉蛋，煮壹會兒，根據個人口味加少許糖調味。每天1次，可以經常服用。
柿子、紅棗和龍眼蜜餞
材料:柿子0.1斤，大棗30克，龍眼肉15克，黨參25克，黃芪25克，蓮子25克，山藥80克(鮮)，陳皮10克，蜂蜜適量，紅糖適量。
做法:柿子切成4瓣，蓮子去皮去心，黨參黃芪搗碎，山藥去皮切片。將上述原料放入瓷缸中，加入適量紅糖、蜂蜜和少量水，用小火蒸2-3小時即可出鍋。如果有湯，就用小火煨壹下，濃縮成蜜餞，涼了再吃。每日2 ~ 3次，每次1 ~ 2勺，可常服。
腎精虧虛證
表現為健忘失眠，頭暈目眩，心悸耳鳴，頭暈目眩，精神萎靡，腰膝酸軟，夜尿頻或遺尿，舌淡苔白，脈沈細。治療宜補腎活血，補腦安神。
山楂地黃何首烏燉豬腦
材料:山楂、生地各30克，何首烏20克，豬腦兩個。
做法:將豬腦去血筋，洗凈，加入上述三味藥，放入鍋中，加水適量，蓋緊鍋蓋，文火慢燉。燉至熟，加少許鹽調味，喝湯，吃豬腦。每周可以服用1 ~ 2次，可以經常服用。
核桃枸杞山楂湯
材料:核桃仁50克，枸杞子30克，山楂30克，白菊花12克，糖適量。
做法:將核桃仁洗凈，磨成漿汁，倒入瓷盆中，加水稀釋後拌勻備用。山楂、白菊花洗凈後加水煎煮兩次，去渣取汁1000 ml。將山楂菊花汁、核桃果肉汁倒入鍋中，加入白糖攪拌均勻，放在火上燒至微沸。經常喝茶3 ~ 4周。
痰瘀證
表現為健忘失眠，頭重，頭悶，或頭痛伴局限性疼痛，嗜睡，手腳麻木無力，胸悶痰多，惡心嘔吐，舌質暗紅，苔膩，脈滑。宜活血化痰，醒神開導。
夏季丹參陳皮燉雞湯
配料:丹參、陳皮、法半夏各65438±05g，酸棗仁20g，雞65438±0只(約65438±0kg)，調料適量。
做法:將雞去內臟，切成小塊，與丹參、陳皮、法半夏、酸棗仁壹起放入鍋中，加水適量，用小火煨1 ~ 2小時，加鹽調味。喝湯吃肉，分餐吃，每天1次，服用10 ~ 15天。
天麻山楂荷葉排骨湯
配料:天麻、山楂各15克，陳皮12克，荷葉半片，排骨0.5公斤..
做法:山楂、陳皮洗凈切絲，天麻洗凈切成薄片，荷葉洗凈撕成細絲，排骨洗凈切成小塊，以上材料放入鍋中小火燉1 ~ 2小時。燉至肉爛，加鹽調味隨餐食用，每日1次，可常服。
正文:星期三醫學
圖片:網絡
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