當孩子堆積食物時，嘴裏會發出難聞的味道。這個味道很明顯，是酸的。如果是這種味道，多半是積食。及時就醫。孩子總會打嗝壹段時間，因為胃裏酸了，酸氣又回來了。嚴重的話會吐槽。孩子總是老老實實睡覺，規規矩矩，但突然有壹天變得不老實，輾轉反側，偶爾打呼嚕磨牙，多半是因為食物堆積。兒童單獨腫脹僵硬，伴有不同程度的腹痛，是食物堆積的表現。當孩子出現食物堆積時，要及時處理，防止孩子出現發燒、腹脹、腹痛等更嚴重的問題。
以下方法也能有效防止孩子積累食物癥狀。每天帶孩子散步或壹些有趣的球類運動，可以加強寶寶四肢、脾胃、肌肉的運輸功能。很大程度上有助於積累食物。並幫助孩子飯後按摩腹部，提高腸胃蠕動的能力和速度，加速堆積食物的排出和消化。如果及時調整飲食，可以很大程度上緩解。平時讓寶寶多吃新鮮的水果蔬菜，也可以吃壹些適量的粗纖維食物，幫助消化。另外，不要暴飲暴食或餵太多食物，食物種類不要太復雜。這樣可以幫助提高孩子的消化吸收功能，不僅有效緩解食物堆積，還有助於孩子的發育成長。
想讓孩子擺脫食物堆積，就要做好預防措施。平時飲食要清淡，不挑食，飲食要均衡。不要吃生冷的食物，以防消化不良。孩子也要養成三餐定時定量的習慣。睡前最好不要加餐。養成吃飯時細嚼慢咽的好習慣，有利於消化吸收。結論:綜上所述，食物堆積是兒童成長過程中的常見現象，平時可以提前預防和調節，減少食物堆積的概率。