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吃杏仁有什麽好處?杏仁配什麽吃最好?

1吃杏仁有什麽好處?苦杏仁中的苦杏仁苷在體內可以慢慢分解,逐漸產生微量氫氰酸。服用少量杏仁可輕微抑制呼吸中樞,起到止咳平喘的作用。

消炎止痛的苦杏仁油具有驅蟲殺菌的作用,能殺滅傷寒和副傷寒桿菌。苦杏仁苷水解產生的苯甲醛被安息香縮合酶轉化為安息香,具有鎮痛作用。所以用苦杏仁苷治療肝癌晚期,可以減輕患者的痛苦,有的甚至不用吃止痛藥。

護膚平喘杏仁中的維生素E不僅對皮膚有益,還是壹種滋補舒緩的止咳藥物,主要用於治療咽幹、幹咳。

抗癌抗衰老杏仁中含有大量的硒,是壹種抗癌能力很強的微量元素,被稱為“天然解毒劑”。杏仁中的硒和維生素E結合,可以更好的起到清除自由基、預防疾病、抗衰老的作用。

2杏仁和什麽壹起吃最好1。貝母貝母杏仁性硬微溫,降氣化痰,止咳平喘;川貝母性味甘涼,清熱化痰,止咳平喘。兩者合用,清熱潤肺、降氣化痰、止咳平喘的功效更強。用於治療陰虛肺燥、外感風寒、痰熱壅肺所致的久咳、咽幹、痰少、久咳、咳痰。

2、冬瓜仁、魚腥草杏仁止咳平喘;冬瓜籽清肺,化痰排膿;魚腥草。清熱解毒,排膿。三味藥合用,具有清熱解毒、止咳化痰、排膿的功效,可用於治療肺熱咳嗽或熱毒肺膿腫引起的發熱、咯膿。

3.瓜蔞、枳實杏仁味苦,理氣通便;栝樓寬胸理氣,潤腸通便;枳實化痰、破氣、通便。三味藥合用具有行氣降氣、寬胸潤腸的功效,用於治療肺氣、大腸氣滯所致的便秘。

4.桔梗、杏仁可降氣化痰,止咳平喘,通便通便,控制下降;桔梗開肺氣,升清降濁,能升能降,以升為主。兩藥合用,具有宣肺止咳、降氣化痰的功效,可用於治療咳嗽痰多或腸燥便秘。

5、桑葉、菊花杏仁止咳平喘;桑葉菊花都是散風熱的。三味藥散風熱、宣肺止咳,用於外感風熱引起的發熱、惡寒、咳喘。

6.五味子、杏仁止咳平喘降氣;五味子在止咳平喘的同時斂肺滋腎。兩藥合用具有斂肺滋腎、止咳平喘的功效,可用於治療肺虛咳喘、自汗盜汗。

3吃杏仁要註意什麽?1.杏仁和豬肉都吃可能會胃痛。

2.杏仁和栗子壹起吃可能會胃痛。

3.杏仁和菱角壹起吃,不利於蛋白質的吸收。

4.陰虛咳嗽、便溏者不宜服用。

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