高的
海拔
疾病，
Ahad)是人到達壹定海拔高度適應海拔高度引起的氣壓差、含氧量低、空氣幹燥等變化的自然生理反應。海拔達到2700米左右，就會出現高原反應。高原反應的癥狀壹般有頭痛、氣短、胸悶、厭食、低燒、頭暈、乏力。有的人因為含氧量低而出現:嘴唇和指尖發紫，嗜睡，精神亢奮，失眠等不同表現。有些人因空氣幹燥而出現:皮膚粗糙、嘴唇皸裂、鼻孔出血或有血塊。
剛到高原旅行時，有些人可能會出現高原反應，癥狀包括頭痛、胸悶、氣短、心悸、惡心和嘔吐、嘴唇發紺、失眠、多夢和高血壓。這些癥狀在頭壹兩天比較明顯，以後會逐漸減輕或消失；但也有極少數人由於疲勞、感冒、上呼吸道感染等原因，癥狀可能逐漸加重，發展為高原肺水腫或高原腦水腫。海拔3000米以上的地區稱為高原地區。其特點是氣壓低，空氣中氧氣濃度低，容易導致人體缺氧，引起高原反應包括急性高原反應、高原肺水腫、高原腦水腫等。短時間進入3000米以上的高原會出現頭痛、頭暈、心慌、氣短等反應。嚴重的病例包括食欲不振、惡心、嘔吐、失眠、疲勞、腹脹和胸悶。檢查是否有輕微的嘴唇發紺和面部水腫。叫做急性高原反應。人們常常提倡吸氧來緩解不適。當然，吸氧可以暫時緩解胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧後，癥狀又會重新出現。這樣就耽誤了適應高原的時間。我們主張，如果上述癥狀不嚴重，尤其是休息時，最好不要吸氧。這樣能讓妳更快適應高原環境。剛進入高原，不要暴飲暴食，以免增加消化器官的負擔，使其很好地適應這種環境。最好不要喝酒或抽煙。多吃蔬菜水果等富含維生素的食物。但也必須註意，如果進入高原後，特別是休息時，上述癥狀越來越嚴重，應立即吸氧，並去醫院治療。防止“急性高原肺水腫”造成的不良後果。
預防高原反應的偏方:出發前兩周或壹個月，每天服用丹參片，壹天三次，每次三片。另外，最好隨身帶西洋參片。有高原反應的時候服用，可以緩解不適。