寶寶換牙的時序是乳牙退休，恒牙上班的過程。壹般來說，換牙期在6-13歲之間。當然，有的寶寶4歲開始換牙，更早，有的寶寶7歲開始換牙。12-13歲會有28顆恒牙，除了智齒。壹般按照“先下後上，左右對稱”的原則給寶寶換牙:
換牙期間做好這五件事，保持口腔衛生。
監督寶寶養成每天早晚認真刷牙，飯後漱口的好習慣，尤其是裏面的乳磨牙附近。孩子吃的食物殘渣容易留在裏面。如果清理不徹底，容易導致蛀牙、齲齒，影響恒磨牙萌出。
2.註意飲食
在寶寶換牙期間，有些乳牙很難脫落。這個時候，有些家長可能會因為孩子牙齒松動，吃壹些比較容易咀嚼的東西。其實這個時候應該吃壹些堅硬有嚼勁的食物，比如玉米、豆類、胡蘿蔔、蘋果等。對乳牙保持良好的刺激作用，使其自然脫落。
少吃含糖量高的零食，少喝色素含量高的飲料，多吃富含蛋白質和高鈣的食物，如海帶、魚、牛奶、豆腐等。
3、恒牙萌出，乳牙滯留，需要看醫生拔除。
如果發現孩子的恒牙已經萌出，但乳牙又不願意讓出，這就是我們所說的“雙排牙”。這時候要及時帶孩子去醫院，找出原因，拔掉滯留的乳牙，讓恒牙正常生長。否則牙齒可能會紊亂，出現咬合不正。
4.糾正孩子的壞習慣
換牙期間，有些孩子會有吐舌頭、吮手指、舔牙齦、用手摸松動的牙齒等不良習慣。這些習慣會影響恒牙的正常萌出，使新長出的牙齒參差不齊，甚至難看。所以家長要提醒孩子不要養成這些壞習慣，保護好牙齒。
5.安撫孩子的情緒
乳牙脫落有壹定的過程，過程中可能會有疼痛。這時候家長要及時安撫孩子的焦慮情緒，告訴他換牙是每個孩子都要經歷的過程，不要太害怕和擔心。有些人可能會因為掉牙而害怕被嘲笑。這時候也要正確引導他們。我們可以給他講壹些有趣的關於牙齒護理和換牙的繪本故事，讓他勇敢面對換牙的過程。
我們會在網上看到壹些“整容”的例子，可見壹口漂亮整齊的牙齒對我們每個人有多重要。爸爸媽媽在孩子換牙期間壹定要多註意觀察，及時發現問題，盡早解決，讓孩子擁有自信燦爛的笑容。
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