用雞蛋洗頭的方法
用雞蛋洗頭。白發可以變黑。用雞蛋洗頭。利用蛋白質的抗菌作用和蛋黃的保濕作用，教授洗了半年，果然白發全沒了。秘密就在這些蛋裏。先將蛋黃與蛋白分離，取適量蛋白徹底包裹在頭皮上，然後用熱毛巾包裹20分鐘左右，主要是讓蛋白中的抗菌成分滲透到頭皮中，最後用稀釋的蛋黃洗頭，達到保濕的效果。
使用前人的頭發是灰色的，使用後發質明顯變黑。因為洗蛋頭富含氨基酸，對改善發質確實有幫助。不過醫生也提醒，如果用蛋清洗頭，首先要了解自己是否對雞蛋的成分過敏。
蛋清可以去除頭發上堆積的油漬；蛋黃可以滋潤幹燥的頭發，恢復它們的光澤。我們經常在市場上看到蛋黃作為幹性發質或易斷或受損發質洗發水的基本成分。
用雞蛋洗頭的時候要註意。最好只用蛋清，使用方法也很簡單。即取出壹個雞蛋，然後用尖刀輕輕敲擊蛋殼，打出壹個小洞，將蛋清全部倒出。洗頭的時候可以把蛋清和洗發水混合，然後抹在頭上反復揉搓10分鐘。
雞蛋的好處
1，補充優質蛋白質
雞蛋除了含有磷、鈣、鐵、維生素A、維生素D外，還含有豐富的優質蛋白質。蛋白質是人體最重要的六種營養素之壹，因此，每個人都應該獲得所需的蛋白質。
雞蛋蛋白中的氨基酸與人體所需的氨基酸基本相似。所以雞蛋中的蛋白質也被認為是最優蛋白質，是很多食物無法替代的。經常吃雞蛋可以補充人體所需的最佳蛋白質。建議孩子可以多吃雞蛋，不僅有助於補充蛋白質，還能促進生長發育。
2.增強飽腹感
雞蛋不僅可以補充蛋白質，為人體提供能量，還有助於增強飽腹感。早上吃壹個雞蛋，不僅可以補充營養，還可以用雞蛋中的蛋白質和脂肪維持體內的能量，讓肚子飽得更久。
建議想減肥的女生早上吃壹個雞蛋，幫助自己有飽腹感，從而達到減肥的效果。水煮蛋飽腹感最強，營養價值最高，所以最好選擇水煮蛋來吃。
3、有助於減肥
雖然雞蛋的營養價值很高，但其脂肪含量和碳水化合物含量很低，經常食用不會消耗多余的熱量，更不會引起肥胖。早上吃壹個雞蛋可以讓妳壹上午都有飽腹感，不會有吃的欲望，從而減少熱量攝入。所以經常吃雞蛋可以達到減肥的效果。
4.提高記憶力
記憶力不隨年齡增長而下降，也與飲食有壹定關系。經常吃雞蛋有助於提高記憶力。蛋黃中含有豐富的甾醇和鈣、鐵、磷、維生素D、維生素a等營養物質，這些營養物質對大腦有益，不僅可以幫助大腦延緩衰老，還可以提高記憶力。
此外，雞蛋還富含膽堿，膽堿是合成腦神經的重要物質，也是細胞膜的重要組成部分。它能使人集中註意力，提高記憶力。建議學生和用腦較多的人食用。
5、提高註意力
每個人都要保持壹顆警惕的心，警惕性對人很重要。雞蛋中含有的酪氨酸對提高警覺性很有幫助。所以建議大家多吃雞蛋。尤其是經常開車的人，需要保持200%的註意力。吃雞蛋可以幫助他們安全駕駛，減少車禍的概率。此外，從事危險工作的人也可以多吃雞蛋，幫助他們提高註意力，安全工作，安全回家。
6.保護妳的視力
眼睛是心靈的窗戶，是我們身體的重要組成部分。我們應該保護他們。雞蛋可以幫助我們保護視力。蛋黃中不僅含有豐富的甾醇，還含有大量的維生素A、玉米黃質和葉黃素，可以保護眼睛免受紫外線的傷害。因此，經常食用雞蛋可以有效保護眼睛。
雞蛋怎麽吃才有營養
第壹名:帶殼水煮蛋
不加壹滴油，烹飪溫度不高，蛋黃中的膽固醇沒有接觸到氧氣。膽固醇壹旦被氧化，就會成為最嚴重的心血管健康威脅之壹，所以吃了對心臟最有益。
第二名:荷包蛋
第三名:蛋花湯和蒸蛋
第四名:煎蛋
第五名:炒雞蛋
指的是用少量油小火煎的煎蛋卷，所以蛋黃中的膽固醇氧化不多。
第六名:炒雞蛋
雞蛋打散煎好後，蛋黃中的膽固醇與空氣接觸更充分，氧化更多。雞蛋吸油多，用油多。