1，中醫美容方法
1，中醫美容秘方去皺霜
將適量蜂蜜、糖、牛奶調成糊狀，每天早晚塗於面部，保持10 ~ 20分鐘，然後用清水洗掉。經常使用可以減少或消除面部皺紋，有保濕美白的功效。
2、中醫美容秘方嫩膚除皺橘皮水
橘皮中含有多種維生素和有機酸，可以用來營養和滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。用橘子皮洗臉，美容效果很好。
3、中醫美容秘方悅澤美容方子
取冬瓜仁250克，桃花200克，楊樹皮100克(去糙皮)，陰幹研成細末，每日飯後服用1克，每日三次。如果想讓臉更白，可以加大冬瓜仁的劑量；想紅就加大桃花的劑量。據東晉著名醫學家葛洪說，服用30天後臉色變白，用了50天。
4.壹種治療面部瘡瘍和痤瘡的中藥美容秘方菟絲子
將蠶繭絲苗汁塗抹於患處，每日3 ~ 5次，連續塗抹至痘痘消失。
5、中醫美容秘方苦瓜祛痘驗方
苦瓜洗凈榨汁加冰糖適量飲用。用苦瓜汁擦患處，外用。連續使用幾天，痘痘就可以去除了。
6、中醫美容秘方田蓉丸
清初名醫陳世峰運用古方治療痤瘡有很好的療效。本方是將輕粉、黃芩、防風、白芷和白附子等量，研成細粉，與蜂蜜混合，制成丸子。每天洗完臉，用它擦臉。這個方子還可以治療各種皮膚病，讓臉變漂亮。
7、中醫美容秘方蘆筍美容方子
蘆筍是壹種常用中藥。《本草綱目》上說，“煮之能使身體光滑潔白，除諸邪氣不潔之病。”食物的取法也有多種，其中壹種說:“用蘆筍十斤，杏仁壹斤，搗碎，蜜漬。”每壹平方英寸。“用蘆筍外敷可以起到‘黑臉變白’的作用。曬幹的蘆筍，用蜂蜜搗碎做成藥丸，每天用它洗，用了不到1個月。皮膚變得白皙細膩。
8、中醫美容秘方蛋清面膜
將3個放牧雞蛋用白酒浸泡28天後，每晚用蛋清敷臉，可使臉白如雪。這個方子簡單易行，美容效果顯著。
9、中醫美容秘方牛奶護膚方子
牛奶是壹種世界性的營養健康飲料。它在中國有著悠久的食用歷史。牛奶可以口服和外用滋潤皮膚。據民間傳說，用牛奶洗澡可以使皮膚變得細嫩有彈性。我不提倡用牛奶洗澡，但妳可以在洗臉或洗澡後用牛奶擦，10-20分鐘後再洗掉。
2、膳食美容
1.小半美容茶
配料:川芪1、西洋參2、珍珠粉3、茯苓3、五朵玫瑰、紅棗3。
做法:加1000CC開水沖泡藥材，悶20分鐘左右，過濾後飲用。
功效:祛斑美容，壹般可以飲用。
2.薏米蓮子粥——美白祛斑
材料:薏苡仁150g，蓮子50g，紅棗五枚，冰糖15g，冷水1000ml。
做法:薏苡仁洗凈，冷水浸泡三小時，撈出瀝幹。蓮子從蓮心中取出，用冷水洗凈；紅棗洗凈去核。鍋內加入1000 ml冷水，放入薏苡仁，大火燒開，再放入蓮子、紅棗，燉至熟透，最後放入冰糖，煮至粥狀，即可食用。
功效:美白保濕可以消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑。
3.山藥枸杞粥——祛斑
原料:粳米100g，鮮山藥50g，枸杞15g，糖15g，蜂蜜10g，冷水1500ml。
做法:粳米洗凈，用冷水浸泡壹小時，然後取出瀝幹。將新鮮山藥去皮，刮幹凈，切成小丁備用。枸杞用溫水浸泡備用。鍋中加入1500 ml冷水，加入粳米、山藥、枸杞子，大火燒開，轉小火煮至軟爛。吃的時候加糖和蜂蜜。
功效:養血美容，祛斑。
4.橘子山楂粥-祛斑美容
原料:粳米100g，橘子兩個，山楂30g，糖10g，冷水1500ml。
做法:將橘子去皮，撕掉筋，壹根壹根分開，用竹簽去掉橘核，切成小三角片。山楂洗凈後，壹切壹分為二，去籽。粳米洗凈，用冷水浸泡壹小時，取出瀝幹水分。鍋中加入1000 ml冷水，加入粳米、橙片、山楂片，大火燒開，轉小火煮成粥，最後加糖即可食用。
功效:美容護膚，祛斑美容。
3.中醫美白方法
壹、白果仁的美白
白果仁味甘、苦、澀、幹。銀杏酸能在體外抑制部分皮膚真菌，延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
做法:將白果仁倒入液體中，敷在臉上，可以使皮膚變得柔軟、光滑、白皙、美麗。
第二，銀耳
配料:銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作:將上述* * *磨成細粉，加入面粉5克，加水調勻。
用法:每次敷30分鐘。
功效:滋養肌膚。茯苓可以祛斑美白，引導各種藥物進入皮膚。但有炎癥皮膚的女性慎用。
三。補氣棗茶
配料:日本人參3元，黃芪3元，麥冬3元，紅棗3元。
做法:所有食材加2000CC水，浸泡30分鐘，然後大火煮開，小火煮開約10分鐘後飲用。
功效:補血益氣，適用於面色蒼白、易疲勞、易感冒、頭暈心悸者。
第四，祛斑養顏茶
配料:川芪1、西洋參2、珍珠粉3、茯苓3、五朵玫瑰、紅棗3。
做法:加1000CC開水沖泡藥材，悶20分鐘左右，過濾後飲用。
功效:祛斑美容，壹般可以飲用。
五、珍珠粉美白
材料:珍珠粉，純凈水。
做法:先取三勺珍珠粉，再將維生素E碾碎，用純凈水調成糊狀。
使用方法:將攪拌均勻的膏體塗於面部，敷於面部，等待20分鐘，然後用純凈水清洗幹凈。
六、白芷美白
配料:蜂蜜、蛋黃、橄欖油、黃瓜汁和白芷。
做法:先將白芷磨成粉，放入碗中，然後加入適量蛋黃，攪拌均勻，最後加入適量蜂蜜和黃瓜汁，攪拌均勻。
用法:
1.將調好的中藥敷在臉上，20分鐘左右用清水沖洗幹凈。
2.洗完臉，可以用化妝棉蘸橄欖油敷在臉上5分鐘左右。
3.然後用熱毛巾捂臉。此時，化妝棉不需要取下。
4.毛巾冷卻後，取下毛巾和化妝棉，洗臉。