目前市面上有很多品牌和類型。比較容易找到鼻夾類型，如圖。偏方有:偏方1，嚼蔥白(偏方)適應癥:打呼嚕。配方:蔥三根。用法:切9 cm長，每晚睡前咀嚼吞服，連續7天。偏方2、嚼棗仁(偏方)適應癥:打呼嚕。配方:炒棗仁15g。用法:每晚睡前洗腳，然後咀嚼80 ~ 100粒，連續9天。偏方3、5到10辣椒，開水沖服，洗凈涼五天。壹般治療打鼾患者要根據不同的原因區別對待，治療方法的選擇是決定治療效果的最重要因素。我們分四次講治療打鼾的主要方法。先說壹般治療。減肥:肥胖是導致咽部狹窄的因素之壹。減肥可以減輕氣道阻塞的程度。戒煙酒:煙可刺激咽部炎癥，引起咽部水腫、狹窄，酒可放松肌肉，使舌根後縮，加重梗阻。另外，睡前不吃鎮靜安眠藥，側睡都對打呼嚕有壹定的好處。現代醫學研究證實，打鼾的主要原因是鼻與鼻咽、口咽、軟腭、舌根的狹窄和阻塞，睡眠時咽部軟組織松弛，舌根後縮，導致氣流不能自由通過咽部氣道。目前國內外有很多可以治療打鼾的藥物。乙酰唑胺甲狀腺素片促進代謝，有壹定療效。在服藥期間可以得到壹定程度的緩解，但無法治愈。國內新研發的雙聯雪山鼻鼾膠囊和美國的ET片都可以治打呼嚕。都是針對打呼嚕的根本原因。通過糾正體內腺體的異常分泌，調節呼吸組織相關細胞的變異活性，使氣管壁、軟腭舌根組織、鼻腔細胞的異常滲出物恢復正常，局部組織結構回縮變得健康有彈性，疏通呼吸道，使呼吸道通暢，氣流通暢，從而治愈打鼾。鼾癥的手術治療應根據梗阻平面選擇不同的手術方法。比如鼻塞患者要做鼻部手術，使鼻道通暢。咽部狹窄的患者可以進行腭咽成形術，這是通過切除部分懸雍垂和扁桃體，增加咽間隙，治療打鼾和睡眠呼吸暫停最常用的手術方法。它的成功取決於手術患者的選擇。另外，下頜小的患者容易後傾，可以做正頜手術。
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