馬兜鈴酸是壹種硝基菲類有機酸化合物,天然存在於馬兜鈴、細辛等馬兜鈴科植物中,這些植物在傳統中藥中已被廣泛入藥。
早在2008年,馬兜鈴酸就被世界衛生組織列為1致癌物,具有明顯的腎毒性,可損害腎小管功能,甚至引起腎癌的風險。
目前,馬兜鈴、關木通、季芳這三種被認為含有較多馬兜鈴片段的中藥在我國已被禁用,壹些含有馬兜鈴酸的藥材也受到嚴格控制,被列為處方藥。
壹般來說,長期服用和超過最大劑量都可能對健康產生不良影響。所以在用藥的時候,正規醫生會考慮病情和具體情況,再開處方。只要嚴格遵醫囑,不隨意加大用量,不亂用藥,壹般不會有問題。
說起魚腥草,妳可能很熟悉。是壹味中草藥,具有清熱解毒、抗菌利尿的作用。對於網上盛傳的“魚腥草因含馬兜鈴內酰胺可能誘發腎病、致癌”的說法,事實並非如此,也有不少專家進行了反駁。
首先要搞清楚幾個概念。馬兜鈴科是植物界的壹個分支,馬兜鈴酸是化學成分,馬兜鈴內酰胺是馬兜鈴酸的代謝產物。其中的概念完全不同。馬兜鈴酸是壹種有明確致癌證據的物質,而馬兜鈴科的大多數植物都含有馬兜鈴酸。
其實魚腥草並不是馬兜鈴科的植物,它含有馬兜鈴內酰胺和馬兜鈴酸,是不同的物質。因此,服用魚腥草致癌的風險極低,國內至今沒有壹例因食用魚腥草而中毒的案例。
另外,不考慮劑量就談毒性也不準確。數據顯示,魚腥草幹品中馬兜鈴內酰胺的含量為0.016g/kg,鮮魚腥草中的含量更少。考慮到大家每次吃的魚腥草量,即使有影響,也可以忽略不計。
中醫認為,魚腥草味辛,性微寒,有清熱解毒、利水消腫、消癰排膿之功效,故為藥食兩用中藥。
但魚腥草馴化時間短,屬於野菜,不宜天天吃。烹飪前可先用清水浸泡壹小時,再用開水焯壹下,再拌上調味料。
需要註意的是,魚腥草因其功效和微寒的特性,不宜壹次大量食用。壹般情況下,魚腥草每日食用量不超過500克,可以和生姜壹起食用。
脾胃虛寒的人和經期婦女不宜多吃,以免魚腥草的寒性加重身體不適。
另外,有些人吃魚腥草會出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏現象。這類人最好不要吃,以免損害身體健康。
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