長期以來，請仔細閱讀慢性咽炎患者的飲食。慢性咽炎患者可輔以以下食療方法:1、糖漬海帶300克，糖適量。海帶洗凈，切絲，用開水燙壹下，撈出，加適量糖腌制3天。2、蜂蜜茶取適量茶葉和蜂蜜。將茶葉裝入小紗布袋中，放入杯中，用開水泡茶，放涼，加入蜂蜜攪拌均勻，每半小時用此溶液漱口壹次並吞服，藥效後保持3天。3、香油雞蛋湯取壹個雞蛋，香油適量。將雞蛋打入杯中，加入香油，攪拌均勻，倒入開水中約200 ml，趁熱慢慢喝，最好早上空腹。4、橄欖茶取橄欖兩個，綠茶1克。將橄欖籽切成兩半，放入放有綠茶的杯子中，倒入沸水中，蓋上蓋子5分鐘後飲用。5、蜂蜜蓮藕汁取新鮮蓮藕，蜂蜜適量。榨鮮蓮藕汁100 ml，拌蜂蜜喝，每天1次，連續幾天。6、黃瓜膏取壹根成熟的老黃瓜，取適量明礬。將老黃瓜切頂，挖出瓤子，填明礬，蓋上原蓋，用竹簽紮牢，用繩子將瓜系好，掛在陰涼通風處。幾天後，瓜上結了壹層霜，用幹凈的鵝毛輕輕掃下，裝入瓶中備用。必要時用筆管在喉嚨上吹黃瓜膏。喉嚨痛的西瓜皮茶吃西瓜的時候，不要扔掉。取250克瓜皮，加兩碗水，煮至壹碗，加少許冰糖，涼飲。可以治療咽炎。舌根操可治咽喉炎，咽喉炎引起喉嚨痛、喉嚨幹癢、吞咽時有異物感。可采用舌根鍛煉，可收到良好的療效。即:閉上嘴，舌尖接觸牙齒，向前轉18次，向後轉18次，然後咽下嘴裏的津液三次，早晚各做壹次。用生大蒜治療咽炎可以治愈慢性咽炎。試試把生蒜頭含在嘴裏，堅持幾個月。咽喉炎可以是根部雕出的。最好選擇口含生蒜頭的紫蒜。剛開始的時候眼淚很燙，口腔黏膜很疼，但是有時候會嘔吐，不要咬蒜頭光滑的樣子。後來習慣了，就會邊咬邊抱。這種方法對牙痛、聲音嘶啞等口腔疾病也有效。喉嚨痛的按摩按摩方法:每天早上早起後，在左手掌心滴3-4滴風油精，按摩(順時針)喉嚨20-30次。2-3個月後病情可大幅好轉，壹年後基本恢復。核桃治咽喉炎取10核桃，去殼去衣，早晚各服兩次。15天為壹個療程。核桃具有消炎、潤肺、祛痰、止咳的作用。可治療咽喉腫痛、咳嗽等疾病。慢性咽喉炎患者的註意事項慢性咽喉炎的病因比較復雜，但主要可以歸結為以下幾個方面:生活習慣、飲食習慣、環境因素等。這三個方面是外因，內因包括自身的健康狀況和相關疾病的治療。大部分患者是內外因素相互作用造成的，也有部分患者是其中壹種因素造成的。因此，對於慢性咽喉炎患者來說，如果不能及時重視和糾正生活中的壹些不良習慣和細節，就會加重病情，嚴重影響治療效果。就連原本有治愈希望的病例也大大減少，以至於終身無法擺脫疾病的糾纏！因此，患者在日常生活中應認真註意以下問題:1生活習慣。隨著社會的發展，人們的生活節奏不斷加快，同時也影響了人們生活習慣的改變，使他們的日常生活變得不規律。作為慢性咽炎患者，應盡量生活規律，不能經常熬夜，因為經常熬夜會打破原有的生活規律，使內分泌系統失衡，臟腑功能紊亂，胃的消化功能降低。隨時保持口腔清潔，早晚刷牙，飯後進食，平時多喝水(尤其是熬夜時)，口腔的壹些炎癥要及時治療；在冬季或冷暖交替的季節，要註意保暖(根據我們近幾年接診的病例來看，慢性咽炎有向低齡化發展的趨勢，這與平時不註意自我保護有相當大的關系)；生活方式要控制，夫妻不可過度生活，否則容易造成腎虛，導致腎脾兩虛，導致臟腑功能失調，濁氣蒸化！在飲食習慣方面，要堅決摒棄壹些不良的飲食習慣，戒煙戒酒。不吃刺激性食物，少吃油炸、腌制食物；多吃新鮮水果和蔬菜，多吃富含維生素的水果，如獼猴桃、無花果等。西瓜是清熱利咽解渴的最佳水果。3環境因素隨著工業化的發展，人們的生產生活環境發生了巨大的變化，在優化人們生活質量的同時，也給人體健康帶來了巨大的負面影響。對於慢性咽喉炎患者:不要長時間待在開著空調的房間裏，保持臥室定期通風；對於新裝修的新房，要盡可能推遲入住時間，同時每天最大時間保持通風，降低新房內的化學氣體含量；盡量避免在化學氣體或粉塵含量高的環境中工作，做好這方面的自我保護！
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