去除眼袋最有效的方法？

取冬瓜1片，切兩片薄薄的冬瓜敷在兩眼下，10分鐘後取下；然後把剩下的冬瓜熬成清湯喝。冬瓜具有護腎、利尿、減脂、減肥的功效，能有效改善眼袋。

2.海帶綠豆湯

取幹海帶30克，綠豆20克，玫瑰花6克。海帶泡發切絲。將綠豆加水煮沸。然後加入海帶絲和玫瑰花。湯做好後，取出玫瑰，用少許紅糖調味。還是低。綠豆湯具有化痰利濕、活血化瘀的功效，能有效改善眼袋。

3、枸杞菊花茶

取枸杞65，438+00g，菊花65，438+00g，壹起放入杯中，用開水沖泡，溫後飲用。枸杞菊花茶具有很好的養肝明目、補腎填精的功效，能有效改善眼睛疲勞、眼睛流淚、眼睛浮腫，從而緩解眼袋癥狀。

4、山藥南瓜小米粥

取山藥、南瓜各60g，小米50g，將山藥、南瓜去皮，切成大塊，小米洗凈，然後壹起放入鍋中加水適量煮成粥，1-2次，每日1次。山藥南瓜小米粥有很好的補脾胃、補虛損的功效，能有效改善脾胃虛弱，從而消除眼袋。

5、山藥木瓜湯

取山藥50克，木瓜30克，薏米30克，薏米提前泡半天，山藥和木瓜去皮切成大塊；薏苡仁加適量水煮沸，再加入山藥、木瓜，繼續煮成湯，每日1次。山藥木瓜湯具有良好的健脾、補虛、祛濕功效，能有效調節脾胃功能，消除眼袋。

6、山藥扁豆芡實粥

取山藥60克、白扁豆30克、芡實30克，將白扁豆、芡實提前浸泡半天，將山藥去皮切塊。先將白扁豆、芡實加適量水煮沸，再加入山藥，繼續煮成粥，每日1次。山藥扁豆芡實粥可以起到很好的健脾祛濕、清肝明目的作用，從而消除眼袋。