我們需要多吃富含維生素C的水果和蔬菜,有助於增強抵抗力,減少上呼吸道感染的發生,避免哮喘發作。妳可以多吃蘋果。蘋果含有豐富的維生素C,可以刺激唾液,刺激食欲,有助於增強抵抗力。它們可以治療咳嗽、口渴和心煩。對於哮喘患者來說,它們是非常好的水果。也可以吃梨。梨具有清熱解毒、生津潤燥、潤肺止咳的功效。它們對哮喘患者也有好處。
攝入過敏原,如果攝入某種食物導致咳嗽、胸悶、腹瀉、腹脹、皮疹等癥狀加重,通常說明對食物不耐受或過敏,應避免再次攝入該食物;此外,哮喘患者應避免吃辛辣、過冷、過熱、過鹹甚至過甜的食物,以免刺激咽喉;此外,相關報道發現,半成品和成品中添加的防腐劑和增味劑也容易引起患者過敏,應盡量少吃。飲食要清淡,多吃新鮮蔬菜水果。如蘿蔔、豆類、絲瓜、枇杷、橘子、核桃等。不適合吃油膩生冷的東西,如肥肉、奶油、冷飲、巧克力等。
包括註意飲食中的豐富營養。身體機能增強後,可以消除哮喘,飲食可以合理,保持飲食多樣性。其次,禁忌生冷食物,如蝦、蟹、魚肝油等,壹定要遵守。妳不能吃這些東西。如果引起哮喘發作,最好少吃,包括綠豆、香蕉、西瓜等。如果哮喘患者嘗試喝牛奶,但沒有發作,也可以適量喝牛奶。這種病並不意味著牛奶是所有哮喘患者的絕對禁忌。牛奶的營養也很豐富。喝牛奶對妳的健康也有好處。妳不能用棍子打死它。