雖然孩子便秘很常見，但是給很多家長帶來了困擾。
與成人便秘相比，兒童便秘其實更容易被發現。包括排便次數明顯減少，大便幹硬，便秘，排便間隔時間長(> 2天)，仍有部分患兒雖有大便但不能排便，僅伴有放屁和肛門疼痛。
由於排便次數少，糞便在腸內滯留時間長，水分被充分吸收後變得又幹又硬，更難排出。如果強行排便，會導致肛裂，便血。
因此，長期有便秘習慣的孩子，會逐漸出現怕排便、肛門疼痛、腹脹腹痛、食欲不振、哭鬧鬧，甚至肛裂痔瘡、直腸脫垂等問題。便秘時，代謝產物在消化道停留時間長，細菌產生大量有害物質，也會影響健康。所以，還是盡早找出孩子便秘的原因，盡早治療為好。
小兒便秘的原因很多，包括:1，飲食過少，食物太幹，水太少，導致大便幹燥，出現便秘癥狀。2、只喜歡吃富含蛋白質的食物，而不吃或少吃蔬菜等含纖維素較多的食物，也容易引起便秘。3、孩子生活不規律，沒有養成良好的排便習慣，大便壹次就延遲。4、胃腸功能紊亂，菌群失調也是小兒便秘的常見原因。5、運動量太少，腸胃蠕動慢等原因。
小孩子便秘有什麽好的方法嗎？我認為可以從以下幾個方面改進:
1，首先是飲食。適當增加膳食纖維，有些孩子的飲食可以少量多餐。家長可以把孩子每天的營養分為三頓主餐和兩頓輔食。有利於消化吸收。便秘的時候可以選擇壹些蜂蜜，有軟化潤腸的作用。
2、多喝水，有條件也可以做鮮果汁。
3、對於胃腸功能紊亂，菌群失調，可采用溫和通便的中成藥四磨湯口服液，結合益生菌改善腸道菌群進行治療。
4.如果孩子討厭蔬菜水果，也會導致便秘。這時候就要改變寶寶的飲食習慣，養成不挑食的好習慣。
5.大便時要養成及時排便的習慣，不要拖延。
6.媽媽可以適當按摩孩子的腹部，可以緩解便秘。
7.如果便秘嚴重，也可以尋求藥物的幫助。如:開塞露、乳果糖、刺激性瀉藥等。
也可以選擇灌腸治療，或者中醫手術治療效果也很好。
8.如果是器質性問題引起的便秘，要選擇正規醫院進行治療。
孩子經常便秘，媽媽會更著急。兒童的身體正處於生長發育階段。最好不要以藥物治療為主，而是先通過上面的壹些方法進行調理。如果不是很嚴重的便秘，通過改善可以很快緩解。妳好，很高興回答妳的問題。希望下面的回復對妳有幫助。
壹、確定是否真的便秘1，標準:
1)觀察大便是否幹澀。
2)要觀察寶寶排便時是否會出現面紅耳赤，表現出疼痛。
如果兩個條件都滿足，就可以認為是便秘了。如果沒有，家長先不用擔心。
2.對於母乳餵養的嬰兒
因為母乳有拉稀、易消化、吸收好的特點，所以母乳餵養的寶寶壹天拉十次，十天拉壹次是很正常的。只要寶寶精神狀態良好，能吃能睡，排便沒有困難，沒有大便幹燥，那麽就不用擔心。
3、對於嬰兒奶粉
無論是家裏的寶寶吃牛奶還是羊奶，奶粉中復雜的蛋白質分子都不容易消化，用奶粉的寶寶有時會出現消化不良和輕微的便秘都是正常的。
4.區分便秘和胃痛。
有些家長會把保肚子誤認為便秘，壹定要區分好，避免家長窮緊張。
1)發生時間
便秘:隨時都有可能發生。
保胃:壹般發生在2-6個月。
2)精神狀態
便秘:睡眠不安，易怒，明顯哭鬧。
拯救妳的胃:壹切正常如睡眠和飲食。
3)便便形狀
便秘:大便幹硬，排便困難，有時甚至臉紅。
救胃:排便頻率少，2-3天甚至壹周不排便，大便又黃又稀。
當明確寶寶確實便秘時，可以嘗試以下方法緩解。
二、如何緩解便秘1，針對母乳餵養的寶寶
如果想讓寶寶避免便秘，哺乳期的媽媽也要避免吃壹些辛辣、重口味的食物，這樣會增加便秘的幾率。
2、對於嬰兒奶粉
選擇奶粉時，避免含有棕櫚油的奶粉，會增加便秘的幾率。另外，可以選擇含有益生菌和SN2-PLUS的奶粉。益生菌可以促進腸道菌群平衡，而SN2-PLUS可以促進營養吸收，減少便秘，調節腸道健康。
3.對於沒有添加輔食的寶寶來說，
1)可以通過按摩增加寶寶的排便感。
先用壹只手擡起寶寶的腿，向下壓，讓寶寶有下蹲的感覺。然後，用另壹只手順時針揉寶寶的肚子。
平時沒事可以和寶寶做這樣的安排，可以排氣，增加排便感。
2)多運動。
讓寶寶的腸道多爬行，這樣可以加快大便在腸道內的流動。除了以上按摩，寶寶還可以多翻身，多爬，多運動。
4.對於添加了輔食的寶寶來說，
增加膳食纖維的攝入，他們可以保持大便濕潤。如果寶寶總是吃精細的食物，很容易導致大便幹燥。
比如梅幹、香蕉、蘋果、火龍果都可以做成寶寶能吃的形狀，讓他多次緩解便秘。
最後提醒壹下，開塞露只在萬不得已的情況下才使用，而且這種方法只是暫時的，不能長期使用，否則寶寶會對它產生依賴，沒有它就會變得無法排便。
我是醫學實驗室的，很高興回答妳的問題。
兒童便秘的病因1。孩子的飲食主要是低膳食纖維食物造成的，不愛吃水果蔬菜。
2.孩子不喜歡喝水。充足的水分有利於食物消化。如果飲水不足，會導致消化緩慢，不利於排便。引起便秘。
3.運動量減少，運動能促進腸道蠕動和排便，運動減少腸道蠕動的能力減弱，導致小兒便秘。
4.抗生素和止痛藥等藥物作用會導致兒童便秘。
5.抗拒排便，因為孩子不願意排便或排便不舒服而忽視排便，導致大便水分吸收，孩子便秘。
流行人口1。飲食不規律。
多見於不愛喝水、不愛吃果蔬、不愛吃粗糧的孩子。
2.排便不規則
因不按時排便而引起便秘的兒童
3.有先天性疾病
過敏體質、甲狀腺功能紊亂、腸梗阻引起的便秘患兒。
癥狀便秘的孩子常有腹脹、腹痛、嘔吐、消化不良、排便減少、口幹。
小兒便秘的治療如果要在日常生活中多喝水，養成吃水果蔬菜的習慣，多運動，培養按時排便的習慣，如果不能改善生活，就要采取藥物治療，口服液體石蠟，外用開塞露，或者服用壹些果糖，幫助便秘的孩子增加糞便水分，也可以通過中藥和灌腸治療。
便秘要分清情況，想不出辦法熬過便秘。小兒便秘是脾胃虛弱所致，但也有其他原因。每天養成良好的生活習慣，找中醫調理孩子的體質。
寶寶便秘可以喝酸奶，吃香蕉、火龍果、韭菜等潤腸通便的食物，也可以口服益生菌，調節腸胃菌群。同時註意多喝水，父母可以幫忙按摩腹部。
簡單處方:1。清熱秘，大黃、芒硝各3g，皂角1.5g，用溫水研磨，臍帶填塞，每日1次。2.寒秘:附子、丁香各65438±05g，白芷、皂角各65438±00g，胡椒3g。研末用蒜泥調制，臍帶填充，每日壹次，壹般壹次有效。3.氣秘方，芒硝3g，花椒10g，溫水研磨，肚臍填充，每日壹次，對氣滯便秘有很好的療效。4.燕麥片、小麥胚芽、麥麩等分，煮熟後加蜂蜜，每天壹次。5.藥浴秘方:木香6g生大黃10g小薊20g槐花15g全瓜蔞20g苦參30g，所有藥物壹起浸泡半小時，煎煮1h，濾渣倒入小木盆中坐浴，每次30分鐘，每日壹次。此法對乳食內積、熱燥內積等壹切經驗性便秘均有效。
揉寶寶腹部，中脘足三裏加灸。每穴掛灸15至50分鐘。小心不要燙傷。
那要看是什麽原因導致便秘了。
主要是脾胃虛弱。
平時要註意飲食。孩子不要吃太多生冷的東西，夏天要多喝水，保持營養均衡。通常，他們應該去外面和別人玩。
其實還有壹種，就是孩子可能會憋著屎，害怕陌生的環境，所以這也可能導致便秘。
寶寶便秘主要由三個原因引起:
1，飲食不合理；
2.沒有科學的排便訓練；
3、由壹些心理因素引起的，所以要根治寶寶的便秘問題，必須從寶寶便秘的原因入手。
教家長壹個判斷孩子是否便秘的方法。家長可以用手摸孩子的左小腹。如果他們能明顯摸到腫塊，那就屬於實證。有大便幹結、熱郁的情況，適當選擇清熱降火的藥物或食物進行調養。
不建議用香蕉給孩子通便，但有利於通便的水果是種子小的，如火龍果、無花果、草莓、桑葚等。此外，獼猴桃和西梅也是首選。
如果沒有腫塊，病機會相對復雜，不是寒就是虛。需要考慮孩子近期是否有積食，脾胃虛弱，或者順時針按摩腹部幫助排便。如果情況嚴重，可以使用凱賽露或者就醫。
4歲以上的寶寶可以適量吃堅果，堅果(如芝麻、核桃)可以提供壹定的脂肪，幫助潤滑腸道，促進排便。
喝蜂蜜水，多吃水果蔬菜。香蕉或者紅薯特別好。