1:臍療
處方:蒲公英、木香、當歸、白芷、梔子、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蔞、黃芪各18克，麝香4克。
用法:將藥物研成細末，用酒精清洗肚臍，擦幹，裝入0.5g粉末，用棉花輕壓，用膠帶固定。3天換藥1次，8次為1療程。月經和功能性出血禁忌。
功效:敷臍3個療程，有效率為99.3%。
2.內服藥處方:德福舒寧茶。
服用方法:每次3g，每日2次，用開水沖服。
平時多註意自己的乳房，如果發現有以下癥狀要註意:
1，乳腺結節的臨床表現常為乳房脹痛和乳房腫塊，部分病例會有乳頭溢液。
2、乳房疼痛的表現往往不穩定，月經前可加重，情緒變化、疲勞、天氣變化時往往加重。如果疼痛持續3個月以上，且疼痛影響日常工作和生活，則需要進行藥物幹預，建議少吃刺激性食物，如辛辣、濃茶、咖啡、可樂等。
3.乳腺腫塊是診斷乳腺疾病的主要依據，多數為多發，大小不壹，質地堅硬或堅韌，與皮膚無粘連，腫塊表面常不光滑，摸起來呈顆粒狀。
4.部分患者有乳頭溢液，多為清涼無色漿液性。如果溢出物呈黃色或血性，大的時候可能是病理性的，要引起足夠的重視，及時去醫院診治。
5.此外，部分乳腺增生患者還會出現口苦、肋脹、胸悶、厭食、月經失調等全身癥狀。