1.糖尿病的原因
通常情況下，疾病的出現與人們的生活息息相關，糖尿病就是這種現象的典型代表。隨著現代人工作壓力的增加，生活節奏的加快，很多人患上了糖尿病。這些活生生的現實案例，壹定要重視。為了更全面的預防糖尿病，有必要了解糖尿病的病因。下面就讓麻旺百科來介紹壹下糖尿病的病因吧。
1，遺傳因素
通常相當壹部分糖尿病患者幾乎都是由遺傳因素引起的，尤其是有糖尿病家族史的患者。如果夫妻雙方都是糖尿病患者，那麽他們的孩子有壹半的幾率會患上糖尿病。如果父母壹方有糖尿病，雖然孩子不壹定會得糖尿病，但是會成為糖尿病基因的攜帶者，那麽他生的孩子患病率會比較大。
2.不良的生活習慣和其他因素
糖尿病的病因除了遺傳因素外，還來自於患者的不良生活習慣和壹些其他的生活因素。比如年輕時過度勞累，導致機能受損，或者先天不足失去平衡，或者過早衰老，還有肥胖者。過多的脂肪堆積在妳的體內，會幹擾心臟、腎臟、肺、肝臟和血管的功能。這些因素導致胰腺功能衰竭，胰島素分泌不足，會導致糖尿病的機會。
2.糖尿病的癥狀
1，傷口愈合能力下降。
由於局部循環和代謝紊亂，糖尿病患者的傷口比普通人更難生長。尤其是糖尿病患者手術後，傷口出現恢復不良，清洗後傷口反復感染，往往成為難以愈合的潰瘍，尤其是在四肢。
2.眼瞼會變得下垂
糖尿病導致動脈硬化，引起供應動眼神經的小血管缺血，引起眼瞼下垂。
3.尿液變得粘稠
如果經過壹些排後尿點跳出便池，他的腳會覺得黏黏的。這是因為糖尿病患者的尿液中含有糖分。
4、沒精神，整天打呼嚕
根據壹份研究報告，經常打鼾的人患糖尿病的風險超過2.5倍。超過23%的糖尿病患者伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
5、紅如關公
據介紹，典型糖尿病患者發病前後面色無異常變化。但也有人對數千名隱匿性糖尿病患者進行了調查，發現大部分患者面部發紅，其中89.5%的人有不同程度的發紅。
3.糖尿病的危害
1，腎功能受影響。
由於高血糖、高血壓、高血脂，腎小球微循環濾過壓異常增高，促進了糖尿病的發生發展。這是糖尿病的危害之壹。
2.心腦血管疾病瀕臨滅絕
心腦血管並發癥是糖尿病的致命並發癥。這種危害主要表現在主動脈、冠狀動脈、腦動脈的動脈粥樣硬化，以及小血管內皮廣泛增生、毛細血管基底膜增厚的微血管糖尿病。
3.外圍血管也難逃壹劫。
下肢動脈粥樣硬化是主要原因。由於血糖升高，糖尿病患者可引起外周血管病變，導致局部組織對損傷因素的敏感性降低，血液灌註不足。
4.物質代謝也受到嚴重影響。
糖尿病對物質代謝的危害主要是由於糖尿病患者體內胰島素相對或絕對缺乏，導致糖代謝嚴重紊亂，脂肪和蛋白質分解加快，酮體大量產生，組織過早氧化，肺、腎不能及時調節和排泄酮體，血酮濃度明顯升高，出現酮癥酸中毒和高滲性非酮癥昏迷，死亡率極高，需要緊急救治。
4.糖尿病的最佳治療方法
1.藥物療法
藥物對於糖尿病的治療是不可或缺的。但是現在市面上很多降糖藥對身體、肝臟等器官都有很大的副作用，日常的偏方也只能暫時穩定血糖。糖尿病的藥物選擇成了患者最頭疼的問題！最新的足底療法已經幫助病人擺脫了糖尿病的副作用。
2.運動療法
在飲食療法和藥物療法的結合中，運動療法是患者的最佳選擇。專家建議患者每天散步、慢跑、遊泳、爬樓梯、騎自行車、打高爾夫、跳舞和打太極拳，並進行適度的有氧運動。不適合參加主要靠肌肉爆發力完成的無氧運動，如舉重、跳高、跳遠等。避免赤腳走路和倒著走，因為可能會造成腳部受傷或跌倒。
5.適合糖尿病的食物
1.白菜:低糖低脂，富含膳食纖維，延緩腸道對糖分的吸收，有助於控制餐後血糖。每天吃100-200克。
2.菠菜:富含植物粗纖維，能促進胰腺分泌，幫助消化，有助於控制餐後血糖。壹天吃80-100克。
3.生菜:安全降低血糖和膽固醇，減輕胰島負擔。每天吃100克左右比較合適。
4.莧菜:改善糖耐量，調節血糖。每天吃100克左右比較合適。
5.芹菜:熱量低，富含膳食纖維，有利於減少糖分吸收，降低血糖。每天吃50-100克。
6.薺菜:含有豐富的維生素，增強免疫力，降血壓、降血糖，有利於控制血糖。每天吃50克。
7.空心菜:含有植物胰島素，有助於控制血糖。壹天吃80克。
8.卷心菜:脂肪和熱量低，有利於控制血糖。可甜適合吃100g。
9.山藥:含有粘蛋白，有降血糖的作用，也有利於血脂在血管壁上的沈澱。壹天可以吃100克。
6.糖尿病禁用的食物
1，甜食，如甜菜、酸菜、白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅幹、蛋糕、甜面包、糖蛋糕等，要少吃。
2、高鹽食物，如腌制食物、過鹹食物、過鹹零食等。會導致血糖升高。
3、高脂肪食物，如黃油、羊油、豬油、黃油、奶油、脂肪、雞蛋等富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物。花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等堅果也要盡量少吃或不吃。
4、辛辣食物辛辣食物刺激人的味蕾，容易暴飲暴食壹些容易引起血糖升高的食物。
5、香煙中含有的煙、酒、尼古丁對糖尿病患者的血糖、肝臟都不好，容易引起壹些糖尿病並發癥。