58.天氣雖熱，但不要貪吃；瓜果雖美，也不宜多吃。戒煙戒酒，喝茶交友。喝酒對身體不好，喝茶對身體好。茶是治療所有疾病的良藥。
59.吃得太多，喝茶太少。壹天不吃飯，不如壹頓飯不喝茶。用白水喝茶能活100多歲。
60.喝第壹杯酒，兩杯茶。吃著蘿蔔，喝著熱茶，醫生轉行拿耙子。喝茶利尿補腎，喝葛根壯陽滋陰。
61，淡茶溫飲，清香養人。喝茶提神。長期喝苦茶，會明目清心。經常喝茶，但不要爛牙。
62.早上壹壺茶，醫生遠離我。喝茶有助於消化和解悶。茶有助於飯後消化，茶有助於酒後解酒。
63.生梨吃後化痰好，蘋果消化營養高。姜茶治痢疾，糖茶和胃。早茶有助於精神，晚茶導致不眠之夜。
64.服藥時不宜用茶，飯後不宜喝濃茶。新鮮綠茶聞起來很香，隔夜喝會傷脾胃。
65.飯後多喝水，胃會鬧鬼。只要吃飽了，什麽都可以。
66.最好的飲料是白開水，最好的夏季食物是米茶粥。喝酒吃肉代替吃飯，在路上兜壹圈。吃肉不吃蒜，營養會減少壹半。
67、秋天吃板栗，健胃補脾。吃有糠的米飯，吃有幫助的蔬菜，有益健康。孩子要想平安，往往得饑寒交迫。
68、紅糖生姜水泡，睡前喝治感冒。各種食物皆宜，無禁忌，粗茶淡飯滋養身體。
69、吃粥能成仙。飯前喝茶，飲食無味；空腹喝茶傷脾胃；吃藥喝茶會降低藥效；晚上喝茶，難以入眠。
70.吃帶壹些麩皮的米飯。老小肚安康
71，每天吃壹顆棗，永遠不老。
72.魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安。
73.如果妳想長壽，多吃豆腐，少吃肉。
74.運動就像靈芝。何必去找神仙秘方呢？
75、早起做早操，美好的壹天。
76.不要抽煙。少喝酒，活到九十九。
77、飯後散步，不要進藥店。
78、不抽煙，不喝酒，身邊的病。
79.打足三裏勝過吃老母雞。
80.竹從葉枯，人從腳老。每天去散步，不要找藥店。