菊花粥，氣味芳香，有清肝明目、疏風清熱、解毒的功效。經常吃菊花粥還可以預防感冒、頭暈、目眩等癥狀。可以改善高血壓患者。玫瑰花粥，經常喝玫瑰花粥，不僅能使人有清新的體香，還能使皮膚紅潤，促進血液循環，使皮膚更加細膩緊致。就情緒而言，還具有鎮靜、舒緩、抗抑郁的作用。
茉莉花粥和茉莉花含有多種維生素和有機物。它們是人體需要的營養物質。它們是理想的美容產品。茉莉花幹可以泡茶和煮粥。茉莉花粥味道香甜。很清爽，可以緩解胸悶。不僅提神，還能調理幹燥肌膚，具有抗衰老、健身、提神的功效。桃花粥含有大量的維生素，能擴張血管，滋潤皮膚，延緩人體衰老，防止各種色斑。桃花粥可以在煮粥前加入桃花制成。經常使用桃花粥可以治療女性面色晦暗、皮膚幹燥。
杏粥有美容、祛風通絡的作用。將杏花煮成粥，可以使腸胃充分吸收抑制皮膚細胞活性的成分，減少斑點和痘痘的發生。蓮子粥是荷花中含有的成分，具有清熱安神、寧心益氣、美容美體的功效。經常喝蓮子粥，可以刺激食欲，改善面部油脂分泌，使人面色紅潤，嫩滑緊實。扁豆腐粥是豆科壹年生纏繞草本植物。它的花含有蛋白質、維生素C和碳水化合物。