1，如何防止蛀牙出洞
1.限制糖分攝入的次數。
除了控制食物和飲料中的含糖量，最大限度地減少糖的攝入次數是非常重要的。吃糖或喝糖越頻繁，越容易導致蛀牙。避免在兩餐之間吃含糖的零食。
壹些食物，如奶酪和水果，比糖果、餅幹和蛋糕對牙齒更好。確保妳每天喝的飲料是無糖的。妳會發現很多飲料都加了糖(比如糖做的檸檬茶)。為了防止突然蛀牙，不要將嬰兒的乳頭浸入蜂蜜或糖漿中。
還有壹點就是，晚上不要讓孩子或者剛出生的寶寶吸著奶瓶睡覺。這樣下去，會讓孩子的牙齒發育不良，可能會感染更多的細菌。
2.良好的刷牙方法和牙線。
因為和牙齒顏色壹樣，牙齒上的牙菌斑很難看到。下圖是使用牙菌斑染色劑後的部分牙齒。可以買牙菌斑色斑片在家使用，可以有效去除牙菌斑，維護牙齒健康，預防牙周病。
3.氟化物
氟化物可以服用或直接用於牙齒，以多種方式減少蛀牙的機會。在香港，由於飲用水中已經添加了氟化物，所以在日常飲食中沒有必要吃氟化物藥片或滴劑。目前大部分牙膏都含有氟化物；幼兒的劑量不應超過豌豆大小。
4.齒型防蛀劑(填隙劑)
牙紋是臼齒咬合面上的天然凹陷。牙線更容易蛀牙，難以保持清潔，更光滑的牙齒表面更難被氟化物保護。牙醫可以封閉齒線以減少蛀牙的機會。
5.定期做牙齒檢查。
牙醫可以就預防牙病提出建議。定期去看牙醫可以幫助牙醫發現早期蛀牙，盡早預防蛀牙的形成。
2.爛牙洞的治療
齲齒治療的目的是終止病理過程，恢復牙齒的固有形狀和功能。
1.藥物療法
藥物治療是在磨掉齲病的基礎上，用藥物抑制齲病發展的方法，適用於恒牙的淺齲和乳前牙的淺中齲。常用的藥物有氨水、硝酸銀和氟化鈉。
2.汞合金充填
對於實體性缺損的牙齒，充填是目前應用最廣泛、最有效的方法，其基本過程可分為兩步:首先去除已經失去支撐的齲壞組織和弱牙組織，按照壹定的要求將洞腔做成合理的形狀。
然後用填充材料填充，恢復其固有的形狀和功能。適用於隱蔽部位的後牙、前腔填充。
3.復合樹脂充填
適用於填充不承受咀嚼力的前牙和後牙洞。
4.酸蝕光敏復合樹脂填充
適應癥同復合樹脂充填，也適用於缺損較多、固位不良、覆蓋變色牙的牙齒。
5.嵌入
由金屬或其他適合牙洞的材料制成並嵌在洞內的修復體稱為嵌體；覆蓋在接頭上的是覆蓋嵌體。適合:1大洞或後牙折裂患者；(2)無法通過充填鄰洞修復與鄰牙鄰面關系者；3作為半固定橋的橋臺。
3、爛牙洞的危害
蛀牙洞對成年人的危害
1常引起牙齒根尖部炎癥，嚴重者局部腫脹；如果膿液和細菌被吸收，會引起敗血癥或菌血癥。2壞根不能咀嚼食物；增加胃腸道負擔。對於老年人來說，嚴重的齲齒會造成大部分或全部牙齒脫落，不利於老年人的身體健康。
兒童蛀牙的八大危害
1牙齒缺損累及多個乳磨牙時可降低咀嚼功能；
2.食物殘渣滯留在腔內，細菌聚集，使口腔衛生變差，影響恒牙齲齒；
3.乳牙根尖周炎影響遺傳恒牙的胚芽，造成釉質發育和正常萌出的障礙；
4.乳牙因齲齒早期脫落導致恒牙間隙縮小，因間隙不足而位置異常；
5.乳牙牙冠破損容易損傷局部口腔黏膜；
6.乳牙齲壞嚴重，導致咀嚼功能下降，影響兒童營養攝入，影響生長發育；
7.乳牙齲齒發展為根尖周病，可作為病竈牙感染身體其他組織；8影響美觀和正確發音。