1，西瓜效應
西瓜水分多，糖分高。夏季食用可清熱解暑，止煩渴，預防中暑。夏天咳嗽的人，多由風寒或風熱感冒引起。患風寒感冒的人要少吃西瓜，最好不要吃冰箱裏冷凍的涼性瓜。適量吃常溫西瓜是沒有問題的。患風熱感冒的人可以多吃西瓜，西瓜可以補充水分，緩解煩渴癥狀。
2.咳嗽的原因
咳嗽是人體的壹種呼吸反射作用。咳嗽可以清除呼吸道異物，保護呼吸順暢。咳嗽的原因可分為五種:風熱、風寒、痰濕、痰熱陰虛燥熱、風寒咳嗽、咳痰、頭痛、鼻塞、流涕、畏寒發熱。風熱咳嗽、發熱、口幹、咽痛、吐不盡；痰濕咳嗽，痰粘，胸悶氣短，喉中打呼嚕；痰熱咳嗽，幹咳少痰，口幹咽燥；陰虛咳嗽，咳嗽時有時無，面色蒼白，顴骨紅，手足發熱，身體虛弱，痰中帶血，咯血。
3.治療方法
咳嗽的人應忌食生冷油膩辛辣食物，因風寒、鼻塞流涕、畏寒而咳嗽痰稀者，可飲用通宣理肺口服液；風熱咳嗽伴有口臭、痰稠，伴有發熱、口幹、咽痛等癥狀，可以喝川貝止咳露；痰濕咳嗽，表現為痰多，咳聲渾濁，白痰稠度不壹，喉中打呼嚕，不想進食，此類患者可服用橘片、紫蘇姜奇丸；痰熱咳嗽，持續咳嗽，痰少而粘，咳出困難，發熱，咽幹，口渴，胸悶，脅痛，氣喘。對於這類患者，可以選擇二木寧咳丸、止咳喘定口服液。對於陰虛燥熱咳嗽、幹咳少痰、咽喉腫痛者，壹般可選用滋陰清肺膏、百合固金丸、秋驪潤肺膏等。