燉鱔魚
材料
鱔魚400g、蒜2頭、姜和香蔥10g、白酒2大勺(30ml)、醬油2大勺(30ml)、鎮江香醋3大勺(45ml)、白糖3大勺(45g)、白胡椒1小勺(5g)、油2大勺(30ml)。
工作方法
1.鱔魚掏膛後,用溫水洗掉鱔魚身上的粘液,切成寸段備用。
2.將小蔥切成小塊;姜蒜洗凈切片備用。
3.鍋裏油炒至八成熱,放入姜片、蒜片、香蔥炒香,倒入鱔魚片,加入白酒、醬油、鎮江香醋、白糖,翻炒3分鐘,倒入開水,蓋上鍋蓋燜30分鐘。
4.30分鐘後,大火收湯。當湯變濃時,撒上白胡椒,用切碎的細香蔥裝飾。
功效:能健脾,使患者食欲增加,對治療厭食癥有壹定療效。
黃鱔處理方法:
1,買回活鰻魚,先用剪刀在鰻魚脖子處切壹刀,不要切,但壹定要切中間的骨頭。
2.抱頭用剪刀剪下嘴角,剪開鰻魚的嘴。
3.沿著肚子的中縫向肚子底部切開,挖出肚腸,沖洗幹凈。
4.將殺好的鱔魚洗凈,瀝幹血水,放入湯鍋中。
5.倒壹鍋開水,將鱔魚淹沒,立即蓋上鍋蓋。
6、悶2分鐘開蓋,用筷子攪拌幾下,鱔魚上的粘液會自動脫落。
7.加冷水,把黏液壹條壹條洗幹凈,然後放在水龍頭下沖洗,把鱔魚的尾巴剪掉,把鱔魚切成段備用。
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