其實如果長期出現這種情況，就要引起重視了。臨床上稱為慢性疲勞綜合征，是以慢性或反復發作的極度疲勞為特征的綜合征，常伴有頭痛、睡眠障礙、記憶力減退、全身肌肉關節疼痛或僵硬、咽痛、淋巴結壓痛等非特異性表現。
這個病的原因有很多，其中有壹個很常見，就是肝氣不足。
關於肝臟的功能，在以前的文章中，經常提到“肝主疏泄”的功能。另外，肝臟其實還有儲血強筋的功能。
但中醫認為“肌肉力量”是人體運動的基礎，中醫經典《內經·藏象》指出“人體運動靠肌肉力量，運動就會力竭。”可見，人體運動的功能完全取決於肌腱的功能，肌腱的正常功能取決於肝臟。樂啟生的中醫團隊還指出，維持肌腱正常的運動功能，壹要有動力，二要有柔順，動力由肝氣提供，柔順是肝血的功能。肝氣不足，肝氣不足會導致疲勞。
肝臟就像壹個發電機，可以為人體運動提供動力。現實生活中，很多急慢性肝病患者不能忍受疲勞，容易精神疲憊，身體疲憊。多數情況下其實是肝氣不足引起的。
臨床上肝氣虛證的表現主要表現為肝主疏泄和肝主肌的異常。癥狀為神疲乏力、健忘、驚恐、多夢、乏力、神疲乏力、舌淡紫或白、脈細或滑。如果肝陽虛進壹步發展，就會出現舌紫、面色青紫或灰白、表情呆滯、厭食、性欲減退等現象。單純肝衰竭疏泄主要表現為氣機不利，可見抑郁、飽脹、疼痛等癥狀，脈象也滑。
而且，肝主疏泄，也就是說，肝具有疏泄、暢通、泄通全身氣血津液和水道的功能和特點。肝氣不足，長期得不到有效改善，通常累及其他臟腑，其中脾腎關系最為密切，出現消化不良、食欲不振、關節痛等癥狀。
樂啟生中醫團隊表示，肝氣虛證的治療與其他臟腑不同，大部分勞累患者開始時並不重視，來診時壹般患病時間較長。因此，除了根據病程長短有針對性地調理外，還必須根據肝臟的生理特點，從三個方面進行調整和改善:
壹種是補氣，服藥時要用生品，如生黃芪、生人參、生山藥、生甘草等。二、理氣，肝氣不足的表現也有肝主疏泄的異常壹面，所以在用藥時，通常需要理氣解氣，如佛手、柴胡、香櫞、生麥芽等藥物。三是健脾柔肝，防止肝堵脾。白術、陳皮、芍藥、當歸、地黃、川芎等是臨床常用的。
根據上述臨床經驗，提出補肝消疲湯。根據這個處方，肝氣不足引起的慢性疲勞往往可以得到更好的效果。
補肝消食湯的基本方:黃芪、Delilah、人參、百合、山茱萸、柴胡、枳殼、陳皮、當歸、白芍、白術、茯苓。
黃芪、人參和山茱萸用於養肝益氣。美味草用於滋補強壯，臨床上常用於治療體虛或病後虛弱；百合益氣安神；白術、茯苓、健脾益氣；柴胡、陳皮、枳殼疏肝理氣；此外，當歸、白芍配伍，養陰血，柔肝。諸藥合用，起到補肝益氣、消除疲勞的作用。
需要註意的是，肝氣不足、肝氣不暢也可以轉化為熱。在這種情況下，可以加入牡丹皮、梔子和黃柏。若失眠、心煩明顯，可加黃連、肉桂；若腰痛明顯，可加入續斷、桑寄生。在中醫辨證的基礎上，結合個人病情辨證，壹人加減。
比如前段時間來看病的劉先生，今年42歲。因為工作調動和家庭矛盾，經常抑郁，經常過度思考，導致精神疲乏、悶悶不樂、失眠健忘、食欲不振、乏力、懶惰、頭暈、關節肌肉疼痛，當地醫院未發現異常。西醫用維生素、抗抑郁藥等藥物治療，效果不好。這種情況兩個多月沒有好轉，劉先生就來看病，希望中醫調理。
舌象表現為舌紅，舌體胖，苔薄白。中醫辨證為肝氣虛證，治法為補益肝脾，益氣消疲，加減補肝消疲湯；
黃芪、Delilah、西洋參、山茱萸、柴胡、枳殼、陳皮、白芍、當歸、佛手、白術、茯苓、遠誌、百合，65，438+04劑，每日65，438+0劑，水煎服，早晚服用。
服藥後，劉先生來復診。他說疲勞等癥狀明顯緩解，效果並沒有更好。他告訴他繼續服用14劑量。服藥後隨訪，得知疲勞等癥狀全部治愈，精神狀態、食欲、睡眠均較好。
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