腰椎病可能是由於腰椎小關節紊亂合並肌肉無菌性炎癥引起的，可以通過背部肌肉的鍛煉結合理療、針灸、拔罐、按摩等方法進行治療。必須是正規有經驗的針灸師和按摩師。
建議妳耐心看壹下，可能對妳有幫助！
/video/vide 123447150285237這是2009年2月周四央視2檔節目《健康之路》和節目《中醫應對腰痛》的治療方法6438+2009年2月。
/Video/vide 1235373457662527這是CCTV 2節目《健康之路》和節目《孤獨的腎》2009年2月65438+3月周五。這個節目具體講解了腎臟疾病引起腰痛的原因和治療方法。
以下是關於腰肌勞損的知識，供大家參考。
腰部勞損的診斷
大多有腰部勞損史或不同程度的外傷。腰部疼痛，時輕時重，反復發作，勞累時加重，休息後緩解。彎腰工作很困難，長時間彎腰疼痛會加重。妳經常喜歡用手捶腰來緩解疼痛。檢查腰型是否正常，俯仰活動是否通暢。少數患者有輕度受限的腰椎活動和壓痛，壓痛多在骶棘肌，骶棘肌止於骶骨後，或髂後脊和腰椎橫突處。
腰肌勞損的原因有哪些？
(1)急性腰扭傷，長期反復腰肌勞損。
(2)治療不及時，治療方法不當。
(3)長期反復過度腰部運動和超負荷。比如長時間坐著、長時間站著、拿著重物或舉著東西從彎腰姿勢到直立姿勢，都會使腰肌長期處於高度緊張的狀態，久而久之就會導致慢性腰肌勞損。
(4)慢性腰肌勞損還與氣候和環境條件有關。溫度過低或濕度過高都會促進或加重腰肌勞損。
腰肌勞損是局部軟組織損傷，而腰椎間盤突出是神經受壓引起的癥狀。區分這兩種疾病最簡單的方法是，前者的疼痛局限於腰部，而後者的疼痛會輻射到臀部、大腿、小腿或足部。
輕度腰突，臥床休息，硬板床，理療，熱敷，最多牽引；腰肌勞損可以通過休息來緩解。/view/186371.htm
腰椎勞損的辯證分析
長期不正確的姿勢或彎腰工作，或腰部持續負重，都會造成腰部肌肉的慢性累積性損傷。急性腰椎損傷後，治療不當或延誤治療，可長期引起慢性腰椎損傷。腰骶部存在先天性結構異常，使肌肉的起止點異常或該區域活動不平衡，容易引起慢性腰部損傷。
腰部是腎的房子。由於腎臟勞損，或身體虛弱，腎氣虛弱，腎精不能滋養筋骨，所以患部多為瘀血或瘀血於經絡，血不榮，筋脈不舒，導致腰肌疼痛。腎氣虛弱，風寒濕邪易乘虛而入，久而久之，肌肉轉弱。如果患者彎腰工作，虛弱的肌肉容易受損，使勞損和寒濕復雜化。
預防腰肌勞損；
1，防止受潮、受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據氣候變化，隨時添加衣服。出汗下雨後，及時更換濕衣服或擦幹身體。天冷的時候，可以用電熱毯，也可以睡在炕上。
2、急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止慢性化。
3.為運動或劇烈活動做好準備。
4、糾正不良的工作姿勢，比如彎腰時間過長，或者辦公桌太低，等等。
5、防止過度勞累，人就像壹臺機器，過度操作或超負荷使用，必然會導致某些部件或整機的損壞。腰部作為人體運動的中心，過度勞累，必然會造成損傷和腰痛。所以，各種工作或勞動都要註意休息和休息。
6.通過使用硬軟兩用床，睡眠是人們生活的重要組成部分之壹。床是否合適，直接影響人的健康。太軟的床墊無法保持脊柱正常的生理曲度，最好在木板上加10 cm厚的1墊子。
7、註意減肥，控制體重，身體太胖，必然會給腰部帶來額外的負擔，尤其是中年人，都容易發胖，要控制飲食，加強鍛煉。