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中藥對減肥有幫助嗎?中醫減肥的偏方有哪些?

減肥這個話題壹直處於經久不衰的狀態,人們談論的越來越多,無論男女老少,無壹例外。但是減肥不能單純追求瘦,要在保持身體健康的前提下追求身材的完美。近年來,中醫不斷進入人們的視野,那麽中醫減肥真的有效嗎?中醫減肥的偏方有哪些?

1,中藥有減肥作用。

磁經法流傳了300多年。從中醫世家到周至草堂排排官方直營店。com,可以說給千萬減肥愛好者帶來了福音。它簡單而不張揚,在它不張揚的外表下隱藏著巨大的能量。只要簡單,磁鐵和黑膏藥通過刺激穴位來加速脂肪的運動和燃燒,讓妳不知不覺就瘦下來了,中醫減肥就是這麽輕松。

拔罐療法在中國已有2000多年的歷史,形成了獨特的治療疾病的方法,並逐漸成為人們減肥的壹種方式。它的原理是將人體的血液循環排盡,將體內的毒素全部排出,排出新陳代謝達到減肥的目的。而且根據肥胖的位置選擇局部穴位沿經絡疏通,消除局部脂肪就可以達到局部減肥的目的,也就是人們通常所說的“想減就減”的效果。

中藥有助於減肥,但要從根本上緩解肥胖,首先要在飲食和運動上下功夫,不能單純依靠中藥減肥。

2、中醫減肥的方法

(1)和胃減脂法

肥胖,多是由於甜脂過多,油膩的脂肪先卡在肚子裏,往往滿肚子,酸酸的,腥臭的,舌苔油膩的。要盡早使用山楂、大麥芽、萊菔子等藥物,和胃助消化。這個草書已經記載了這些藥物上油漬的消除。有交三仙、保和丸等傳統方劑,尤其是中醫兒科作為常用藥。市售的山楂果、山楂糕、山楂包子香甜可口,可隨身攜帶,食用方便。新鮮的蘿蔔生吃和炒著吃都很清澈,可以算是最簡單的減脂減肥的食療了。

(2)活血化瘀法

肥胖者血液中脂肪過多,容易引起動脈硬化,尤其是心腦血管疾病。活血化瘀藥能擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血脂,防止斑塊形成,促進其消退。肥胖血瘀,女性閉經,或者舌苔青紫瘀血者,采用活血化瘀的方法,既能降脂減肥,又能治病,真是兩全其美。活血化瘀降血脂常用藥:當歸、川芎,即古方佛手散,善活血調經止痛,為首選。丹參是治療心腦血管疾病的常用藥物。白芍、雞血藤能活血舒筋,比較適合經絡不通的人。三七、蒲黃有良好的活血止痛作用,血瘀刺痛者多用。市售的丹參寶、復方丹參寶、冠心1配方、冠心2號配方都有活血化瘀、降血脂的功效。

(3)寬胸化痰。

中醫文獻有胖子痰多的說法,顯然指的是肥胖的痰濁,也就是脂肪過多。臨床上,肥胖者會出現氣短、胸悶、頭暈、嘔吐、惡心、舌苔油膩等癥狀。有的人痰火較重,急躁易怒,容易發脾氣、上火,導致血壓升高、頭痛疼痛、睡眠不安、舌苔黃膩、大便幹燥。多種心腦血管疾病。遇到這些疾病,選擇寬胸化痰法最為合適。

常用藥物如瓜蔞,古稱栝樓,是寬胸化痰的主要藥物。市售的栝樓包就是壹味用這種藥做的,可以降血脂,治療冠心病。栝樓仁還有潤腸的作用,特別適合痰火、大便不暢者。薤白為小蒜,臨床上常與瓜蔞同用。也就是說,漢代名醫張仲景用瓜蔞薤白湯治療胸痹心痛,沿用了上千年。枳實和枳殼都可以寬胸化痰。陳皮半夏湯為溫膽法,常用於治療肥胖痰濕重、驚悸失眠。半夏是二陳湯的主藥,有化痰止嘔的功效。傳統是化痰祛濕的主方。臨床治療各種痰證,無論嘔吐、痰涎,還是咳嗽痰多、頭暈、驚悸等癥狀。查了方子,其實是溫膽湯退化而來的。陳皮為橘皮,氣味芳香,既能和中理氣,又能化痰降血脂。市場上賣的陳皮梅和橘皮條真的很好吃,也是食療降脂的佳品。

(4)疏肝利膽法

膽汁可以消化脂肪。患有肝炎、膽囊炎、肝膽管結石的人,由於膽汁分泌不足,往往不喜歡油膩的肉類。如果他們不小心,誤食會導致疾病。疏肝利膽法對於肝膽疾病,尤其是脂肪肝患者是不可或缺的。我經常用這種方法來達到很好的效果。

常見的疏肝利膽藥,如陳印,是中醫治療黃疸的特效藥,具有很好的利膽作用。莪術、姜黃、姜黃同屬壹科,都有疏肝利膽、降血脂的功效。它們經常和陳印壹起使用。市售白金丸由郁金和明礬制成,是疏肝利膽、降血脂、化痰的中成藥,有排石作用。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、白芍、甘草、香附、陳皮)可作為常用方劑,隨癥加減。決明子能清肝明目,泡茶時常喝,有瀉肝火、降血脂的功效。

(5)利尿和滲透法

中醫認為,濕盛生痰,水濕代謝紊亂易混血兒,清濁不分,血脂增高。利尿滲透法減脂減肥是最穩定的方法。壹個患有肥胖高血壓的病人被告知每天不間斷地吃冬瓜粥,壹日三餐。本草文獻雲:冬瓜利水,有瘦人忌之記載。患者吃了冬瓜粥後,每天小便增多,壹天5 ~ 6次。壹個月後,我瘦了5公斤,血壓穩定。我非常高興。冬瓜子和冬瓜皮都可以煎服,經常服用。正好趕上廢物利用。澤瀉是利水滲濕的常用藥,在密切研究中也有降脂作用。茶樹根和玉米須都有利尿作用,都可以作為降脂藥物。

(6)瀉下法

肥胖的人大多身體健壯結實。如果他們有便秘,他們必須使用導瀉的方法來排泄脂肪,汙垢和混濁。常用的藥物有:大黃是潤腸通便的主藥,降血脂減肥非常快。虎杖既能止瀉,又能化瘀,僅次於大黃。何首烏能養血潤腸。血虛、腸燥、便秘的肥胖者可常服用。市售的何首烏就是用這種藥制成的,不僅能降血脂,還能烏須烏發,還有抗衰老、延緩衰老的作用。

和胃消脂法,從病因入手;活血化瘀法針對其巢;寬胸化痰疏肝利膽可改善臟腑功能;利尿和通便是加強排泄的兩種方式。列舉的六法,大多以祛邪濁為主。如果遇到虛證肥胖,可以配合補氣血、調陰陽、益脾腎等藥物,幫助正氣,更有利於祛邪。

與其吃藥減脂減肥,不如少吃肥肉。特別是晚上不宜吃太多,因為晚上睡眠和休息少,活動少,容易引起肥胖。佛教平時以吃素為主,有過午不吃的戒律,所以大部分高僧都是瘦瘦淡淡的,也就說得通了。

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