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護眼茶:推薦清肝明目養生茶。

大家都有過這樣的經歷。如果經常用眼,會感覺到視物模糊、視力下降等壹些癥狀。所以我們有必要保護我們的眼睛。有哪些方法可以保護我們的視力?以下是清肝明目的保健茶制品,可以保護眼睛。原來喝茶還能清肝明目。讓我們來看看。

奇居甘陽烏龍茶

公式:

菊花適量,枸杞20g,烏龍茶5g,開水沖泡,蓋好泡壹會兒再喝。

功效:

這種茶富含胡蘿蔔素、VB、VC、各種氨基酸、鈣、磷、鐵等礦物質成分。能促進血液循環和新陳代謝,有效預防脂肪肝,滋陰養肝,明目,是很好的保健飲品,適合經常用眼的人飲用。

玫瑰菊花茶

公式:

取6-10片幹玫瑰和2-3片菊花,放入茶杯中,倒入熱水,即可飲用。還可以加兩顆紅棗,增加壹點甜味,滋補氣血。

功效:

玫瑰花味道溫和,富含維生素。具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌、調理肝胃、緩解疲勞、增強體質的功效,適合春季飲用。而且這種保健茶還能起到美容養顏的作用,對保護血管有好處,還能緩解皮膚幹燥,調理皮膚上的黑斑。

枸杞茶

功效:枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強筋骨、改善疲勞。而且如果長期飲用,對經常在電腦前工作的人有抗疲勞的作用,還能緩解眼部不適。準備的時候只需要十幾個medlars,用熱水沖泡,經常喝兩個月就會有效果。

飲用方法:將新鮮檸檬切二三片,加入1g鹽,用熱水沖泡。這茶趁熱喝,涼了就苦了。飯前飯後都可以用,不傷胃。

壹些清肝明目的保健茶類產品都有介紹上面的相關內容。這些保健茶產品可以滋陰降火,對護肝明目有好處,尤其適合經常對著電腦工作的人。肯定是唯壹的選擇,還能起到清肝明目的作用。妳不妨試試。

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