壹、兩年每天喝姜蜜效果1，瘦身成功。
很多女生喜歡喝生姜蜂蜜水，不僅生姜蜂蜜水可以用於美容養顏，最重要的是，只要妳堅持每天喝壹次生姜蜂蜜水，就可以減肥。生姜蜂蜜水中的生姜和蜂蜜有刮油瘦身的作用。只要堅持服用，兩年後壹定能甩掉身上多余的脂肪，腰圍也會瘦很多！
2.色斑消失了/皮膚變白了
很多人不知道每天喝兩年的生姜蜂蜜水有什麽效果。最大的作用就是緩解衰老，淡化斑點和老年斑。生姜蜂蜜水會讓皮膚水嫩嫩的，不僅能讓皮膚變白，還能消除臉上所有的斑點或老年斑。金吉是祛斑專家。生姜中的姜酚可以對付自由基淡化臉上和身上的各種斑點，讓皮膚重新變白。
3、皮膚水嫩
蜂蜜本身對人體皮膚就很好，會讓皮膚滋潤通透，再加上生姜可以清理人體血液中的垃圾。將其制成生姜蜂蜜水，既能補充人體缺乏的維生素和礦物質，又能使人體的膚質慢慢發生變化。喝了2年，皮膚肯定會變得異常嬌嫩。
4.身體越來越暖和
生姜是壹種能散熱的熱性食物。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃姜，壹年四季都能保持健康。不僅能殺菌，還能改變很多女性手腳冰涼的狀況。如果每天堅持少量服用，確實可以溫暖女性的身體，改善女性的寒性體質。即使在冬天，妳也不會覺得渾身發冷。
5、不容易生病
生姜可以殺菌，有溫肺止咳、解表解毒的作用，甚至可以促進體內氣血的循環。姜辣素，讓姜變辣，還能殺死身體上的很多病菌和細菌，也有很好的排毒效果。經常喝生姜蜂蜜水會讓身體毒性降低，身體會變得非常健康，不容易生病。
二、生姜蜂蜜水的制作方法
配料:生姜、蜂蜜
生產方法:
1.生姜洗凈去皮備用。
2.取出約10g生姜，磨成糊狀。
3.將姜膏倒入杯中，然後倒入沸騰的熱水。
4.將姜水攪拌均勻，打開茶蓋，放涼至七成熱。
5.當水冷卻到七成熱時，加入壹勺蜂蜜，攪拌均勻後飲用。
註意:這種生姜蜂蜜水男女老少都可以喝。為了身體健康，最好每天早上或洗澡前喝。這兩個時間最有利於吸收。
第三，連續喝生姜蜂蜜水是禁忌1，不允許過量。
雖然生姜蜂蜜水對身體是很好的飲料，但是喝多了也不好。尤其是想長期飲用的人，最好每天少量飲用。如果可能的話，最好請專業的營養師。姜是熱的，蜂蜜是冷的。雖然可以中和，但是要小心服用。過量飲酒對身體有害。
2、避免空腹飲酒
生姜蜂蜜水和蜂蜜水壹樣，不能空腹喝，會使我們體內的酸度急劇增加，嚴重時甚至會引起腹瀉或腸胃炎。很多人會在早上喝，但是壹定要在吃了東西之後喝。這樣的話，生姜蜂蜜水的效果是事半功倍的。
3、患者忌飲酒
生姜蜂蜜水可以保護身體，但是有些患者真的不能喝。長期飲酒會使身體變差，病情加重。糖尿病人是典型的不能喝生姜蜂蜜水的人，喝了會加重病情。此外，還有肝硬化患者，飲酒後會加重肝纖維化。陰虛的人也不適合喝酒。
結論:通過上面的介紹，相信大家已經了解了兩年來每天喝生姜蜂蜜水的效果。喝了兩年，不僅身材會變瘦，皮膚也會變得白皙細膩，甚至連斑紋都消失了。