足三裏《病之歌》“眼下三裏膝,三寸兩筋之間,可引腹脹,治胃寒,腸鳴泄瀉,腿腫膝痛,傷寒,氣怪等。過了三十歲,針刺眼便寬,擇穴試之者,強而安之。”足三裏屬於足陽明胃經,是此經的“和”穴。它指的是城市和居住地,這意味著程序集是可訪問的。三指在膝下三寸,故名足三裏。其功能是調理脾胃,扶正固本,通經活絡,主要用於治療胃痛、腹脹、嘔吐、腸鳴、消化不良、下肢癱瘓、腹瀉、便秘、痢疾、中風、水腫、下肢癱瘓、心悸、乏力、消瘦。這壹點作用很強,是養生保健的重點之壹。直刺1-2寸,可艾灸。針刺感為酸脹麻感,可散至膝、脛、足。在現代醫學研究中,觀察到針刺健康人和胃病患者的足三裏和手三裏。發現針刺在胃松弛時能加強收縮,胃緊張時能變得松弛,並能解除幽門痙攣。針刺家兔足三裏、大椎可促進白細胞吞噬指數升高,增強其免疫力,針刺胃切除、剖宮產關鍵點。配、內關、中脘、公孫為慢性胃炎的適應癥。《內庭病之歌》指的是內庭之外,屬於足陽明。能治四肢昏厥,喜靜惡聲,上癮咽喉痛,牙痛牙痛,瘧疾不能吃,打針會犯困。”內室屬於足陽明胃經,是此經的“容”穴,內穴指內;庭指庭院之點為趾縫端,如門內庭院,故名。足背上,第二、三趾之間,趾蹼邊緣後方,紅白相間。其功能是清胃止痛,調理腑氣。適應癥:牙痛、口腔?喉痛、腹脹、痢疾、腹瀉、腳背腫痛、發熱、胃痛、反酸。直刺0.3-0.5寸,可艾灸,針感酸痛。與舒天、曲池同用,可治濕熱泄瀉。曲池《病之歌》,“曲池取之於手,屈骨而求,治肘之痛,不服風,不能開弓,緩肌,不梳頭,收喉,促死。發燒更是沒完沒了,針刺有時會酸痛。”曲池屬於手陽明大腸經,是此經的“和”穴。點在彎曲時選定,點外有凹,狀似淺池,故名。具有疏風清熱、調和營衛的作用,主要用於治療發熱、咽喉腫痛、牙痛、高血壓、癲狂、上肢癱瘓、肘臂腫痛、腹瀉痢疾。直刺1-1.5寸,可艾灸。針感覺疼痛或麻木,可以釋放到手腕,手或肩膀。配合顧、肩、肩、臂、天宗治療肩周炎。現代醫學研究表明,此穴有抗菌消炎作用,如金黃色葡萄球菌和B型鏈球菌引起的實驗性闌尾炎,針刺刺激強烈的曲池和闌尾有積極作用。合谷《病之歌》“合谷在虎口,兩指間,頭痛面腫,瘧熱猶寒,齒齲流鼻血,口禁言,針五穴,使人安。”合谷屬於手陽明大腸經,是這條經絡的“原”穴。肉是大峽谷,兩點連在壹起。點是大手指,第二點是骨頭之間。它看起來像壹個深谷,因此得名。其功能是祛風解表,止痛通絡。主治:頭痛、目赤、咽痛、牙痛、失音、面部腫脹、口眼。歪斜、閉牙、半身不遂、手指疼痛、發熱、無汗、多汗、耳聾、耳鳴、腹痛、閉經、滯產、痢疾、驚風。針灸0.5-1寸,可用於艾灸。針刺感多為麻木,可散在指背或手肘,部分可傳至面部。有止痛停泵的作用,常用針刺鎮痛。配曲池、風池、大椎、舒菲,可治風寒感冒;光明、四白、寸竹合用可治療青少年假性近視。中央的《病之歌》“中央彎曲,橫脈居中,腰痛擡不起來,背梁沈重,瘡肌不顯,風不可測,膝難伸屈,針健。”鐘偉屬足太陽膀胱經,衛指屈,穴在腘窩正中,故名。是此經絡的“和”穴,具有涼血瀉熱、舒筋活絡的作用。主治:腰痛、下肢癱瘓、中風昏迷、半身不遂、腹痛、嘔吐、腹瀉、小便不利、遺尿、丹毒。刺1-1.5寸,禁灸,針感酸痛或麻木,可釋放玉龍宋的回環跳至小腿及腳掌,可治腿大腿風,重攻二穴,毒血盡出,醫學上越來越神聖。協同環跳、腎俞、大腸俞、成山、昆侖治療腰椎推拿。成山《病歌》“成山有名的魚肚,腸分肉室,治腰疼,痔瘡,排便困難,腳氣伴膝腫,並痛,霍亂,筋腱旋。眼中釘肉中刺才會安全。”承山穴,屬足太陽膀胱經,指接,穴位於腓腸肌腹部下端凹陷處,形似山谷,故名。其作用是舒筋活絡,調理肛門疾病。適應癥:腰痛、腿筋扭傷、痔瘡疾病、便秘、腹痛、疝氣。穴位1-2寸,可用於艾灸。針刺感主要是酸脹,可以釋放到腘窩和足底。本品與太溪、昆侖、趙海、參麥、解溪等藥同用,治療足跟痛。太沖《病之歌》“太沖大指,節後二寸,動脈知生死,可治痛風,咽喉腫痛,腳不能走,七竅疝氣腫,目如雲翳,亦可治腰痛。”太沖穴屬於足厥陰肝經,慕雪是肝經的“本”穴和“失”穴。肝主藏血,“沖”要沖,故名。具有平肝鎮驚、清熱和血的作用,主要用於治療頭痛、頭暈、目赤、腫痛、口苦。脅痛、遺尿、疝氣、崩漏、月經不調、癲癇、驚風、下肢癱瘓。直刺0.5-0.8寸,可艾灸,針感酸痛。《備千金方》太生硬,主臉多塵黑,肝咳多刺。現代醫學研究表明,針刺足三裏、陽陵泉或深刺太沖穴,可使註射嗎啡後膽汁壓力不僅停止上升,而且迅速下降,足三裏、陽陵泉、肝俞、膽俞、湧泉可用於治療急性病毒性肝炎。昆侖《病之歌》“昆侖足在外踝,望跟骨之上,筋絞腰痛,氣息滿心。擡不起來走不動,就呻吟。要想快樂,就必須針刺這個穴位。”昆侖屬於足太陽膀胱經,是此經的“經”穴。昆侖是指壹座山的名字,形容外踝高度像山壹樣升高,點在山後,故名。其作用是清腦明目,益腰滅產。主治:頭痛、落枕、頭暈、瘧疾、腰痛、肩背勞損、足跟痛、驚風、難產。直刺0.5-0.8寸,可艾灸。針刺感以酸脹為主,可散至小趾。針灸大成針刺流產在懷孕期間。環跳《病之歌》“環跳於骨骺,側臥而屈腳,彎腰,不能大意,風寒濕。我的腳踝受傷了,我把註意力轉向它。如果有人在針灸,疾病會在瞬間消除。”環跳屬足少陽膽經,穴為樞。針刺此穴可止疼,照常跳,故名。其功能是祛風除濕,益腰腿。主治:風濕痛、癱瘓、下肢腰腿痛。穿刺2-3寸,艾灸,針感酸痛或麻木。與腰陽關、陽陵泉、爵骨、委中穴、昆侖穴同用,可用於治療腰椎肥大性疼痛、下肢麻木。楊陵泉《病之歌》“楊陵住膝下,五臟六腑壹寸。膝蓋腫脹麻木,寒風凜冽,擡不起來。就像坐在床上,指針停在六點。神奇的力量不壹樣。”陽陵泉屬足少陽膽經,是此經的“和”穴,外側“陽”、“陵”指向高處,“泉”凹陷,穴位於下肢外側腓骨頭前隱窩,故名。其功能是清肝利膽,舒筋活絡。主治:半身不遂、下肢癱瘓、膝蓋腫痛、麻木、腳氣、膽囊疾病、口苦、嘔吐、黃疸、破傷風。直刺或向下斜刺為1-1.5寸,可艾灸,針感酸痛,可向下釋放。根據現代醫學研究,針刺可增強膽囊運動和排空能力,這種作用始於有針刺感時,開始後10分鐘時更為明顯。可用於治療膽囊炎、膽結石和黃疸。同裏《病歌》“同裏腕後,往萬壹寸,說不出話,對不起?坤和心悸,其實就是四肢沈重,頭上兩頰發紅,身體虛弱不能進食,天黑不能進食,不能相信自己有神通。”通裏屬於手少陰心經,是此經的“絡”穴。過子午,鄰為內。它是手少陽絡脈與手太陽經絡相通的穴位,經絡氣達表裏,故名。其功能為養血安神、息風開音。主治:驟暗,舌強,心悸,頭暈,目眩,咽痛,腕臂疼痛。直刺0.2-0.5寸,可艾灸,針感酸痛,可散至前臂和手腕。配、內關、神門、、足三裏、三陰交、太沖,主要用於冠心病、心絞痛、心律失常。列確《疾病之歌》“列確在手腕側,手指和雙手交叉。擅長治療偏頭痛,身披麻痰。如果嘴開不了牙,能明顯補虛瀉實,就用手拿。”列確屬於手太陽的肺經,是這條經絡的“絡”點。此穴在橈骨莖突缺失之外,手太陰脈不從此取手陽明脈,故名。其功能是宣肺、祛風、通脈,是四總穴之壹。擅長治療偏頭痛、頭痛、頸痛、口眼?斜,腕腿無力。向上或向下傾斜0.3-0.8英寸。可以用艾灸,針刺感多為酸痛,可以釋放到肘部。配合顧、風池、四神聰、太沖、綠谷治療頭痛。