以下慢性咽炎的治療方法推薦給大家，治療效果顯著。有慢性咽炎的朋友可以試試。
飲食和運動可以治愈慢性咽炎。
核桃:核桃不僅對預防心腦疾病有效，對治療慢性咽炎也有效。取10核桃，去殼去衣，分早晚兩次服用。15天為壹個療程。核桃具有消炎、潤肺、祛痰、止咳的作用。可治療咽喉腫痛、咳嗽等疾病。古方甜露，蘊含草本精華，深層調節咽部整體環境，提高身體自身免疫力，防止異常情況的發生，讓咽部問題不復發。
生大蒜:大蒜是抗病毒專家。患有慢性咽喉炎，試著將生大蒜頭含在嘴裏幾個月，咽喉炎可根部雕出的。最好是嘴裏含著生蒜頭的紫蒜。剛開始的時候眼淚很燙，口腔黏膜很疼，但是有時候會嘔吐，不要咬蒜頭光滑的樣子。後來習慣了，就會邊咬邊抱。這種方法對牙痛、聲音嘶啞等口腔疾病也有效。
西瓜皮茶:雖然夏天即將過去，但西瓜壹年四季都可以吃。吃西瓜的時候，不要把皮扔掉。取250克瓜皮，加兩碗水，煮至壹碗，加少許冰糖，涼飲。可以治療咽炎。
舌根運動法:咽喉炎引起咽痛，咽部幹燥發癢，吞咽時有異物感。可采用舌根運動法，可收到良好的療效。即:閉上嘴，舌尖接觸牙齒，向前轉18次，向後轉18次，然後咽下嘴裏的津液三次，早晚各做壹次。
按摩:每天早上早起後，在左手掌心滴3-4滴風油精，按摩(順時針)喉嚨20-30次。2-3個月後病情可大幅好轉，壹年後基本恢復。