川北冰糖蒸梨水
川貝冰糖蒸梨水是非常有效的止咳神器,可以潤肺清燥,止咳化痰,緩解咽幹、瘙癢、疼痛、聲音嘶啞、痰稠等癥狀。制作方法:將梨去皮去核,切成小塊,加入適量冰糖和貝母粉,放入鍋中煮熟。
家中空氣的濕度和溫度。
家裏空氣的濕度和溫度也需要註意,經常開窗通風,讓新鮮空氣流通。經常喝溫水,選擇合適的果汁。刺激性小的蘋果汁、梨汁最好。橙汁、柚子汁等柑橘類果汁將暫時告別。
易消化且營養豐富的飲食
在這段時間裏,寶寶的飲食要易消化、有營養,生冷食物要遠離,這樣才能很快好起來。除了用川貝冰糖蒸梨水,還可以給寶寶喝壹些富含膳食纖維的果汁,比如蘋果汁、梨汁等,有助於腸胃的“清潔工”,避免便秘。
註意保暖,多喝水。
天冷了,記得給寶寶保暖,多喝水,壹起抵禦呼吸道病菌的入侵!此外,川貝冰糖蒸梨水還有很多優點,如幫助腎臟排泄尿酸,預防痛風、風濕、關節炎,促進食欲,幫助消化,利尿通便,有很強的解熱作用。高燒時要靠它補充水分和營養!