指甲周圍有倒刺怎麽辦？男女都希望自己的手幹凈利落，沒有缺點。但是，有些人發現自己手上有倒刺。雖然倒刺特別小，但是如果人碰到了，還是會覺得有些痛。下面分享壹下如果他們的指甲周圍有倒刺怎麽辦？
指甲周圍長倒刺怎麽辦？1 1.把妳的手浸泡在溫水中。
很多人都希望長出來後盡快把倒刺去掉，但是如果硬生生的扯下來，不僅疼還會痛，所以這個時候就要把手上的倒刺軟化，用溫水浸泡15分鐘左右，之後指甲和周圍的皮膚就會軟化。
2.皮膚軟化後，就可以開始去除倒刺了。
在此之前，可以用酒精或碘酒對剪倒刺的剪刀或指甲鉗進行消毒，然後減去倒刺。不要直接用手撕掉倒鉤。
3.處理完倒鉤後塗上護手霜。
並且用含維生素E的護膚品按摩指甲周圍，可以減少長倒刺的機會。如果倒鉤周圍有紅腫或化膿，可能是傷口感染了。最好塗消炎藥膏或者及時去醫院。
4.此外，還需要補充體內缺乏的維生素。
長倒刺很可能是因為體內缺乏維生素或者某些微量元素。可以多吃富含維生素的蔬菜，比如胡蘿蔔。如果擔心缺乏其他微量元素，可以去當地醫院做可以檢查的項目做進壹步檢查，確診。
手幹的人更容易長倒刺。在這種情況下，我們首先要照顧好手部的皮膚，不要讓皮膚像以前壹樣缺水，飲食上要多吃富含維生素E的食物。
指甲周圍有長倒刺怎麽辦？手上長倒刺吃什麽？
如果倒刺經常長，可以吃黃豆燉排骨，或者吃點鈣片。如果在平時，可以多吃胡蘿蔔、哈密瓜、雞蛋、牛奶、杏仁、海帶、紫菜、海魚、青菜等。
手上長倒刺有什麽好方法？
1，溫水浸泡
手上有倒刺的時候，我們都希望能盡快去掉，但是硬生生的撕下來是很痛苦的。這個時候我們需要做的就是軟化手上的倒刺，將手浸泡在溫水中15分鐘左右，那麽指甲和周圍的皮膚就會軟化。
2.剪掉倒鉤
皮膚變軟後，我們會剪掉倒刺。在此之前，我們會對切割倒刺的工具進行消毒。我們可以用碘酒和酒精，然後用小剪刀或者指甲鉗把倒刺剪掉。
3.塗護手霜
治療後最好塗壹層護手霜，然後用含維生素E的護膚品在指甲周圍按摩，減少長倒刺的機會。
人的手上有倒刺不是很好，所以當人發現手上有倒刺的時候，就很想去掉。其實這跟人自身的身體條件有關系，人可以補充維生素。只要補充營養，手上的倒刺就會慢慢消失。容易長倒刺的人壹般皮膚比較幹燥，所以濕手也可以減少倒刺的發生。
指甲周圍有倒刺怎麽辦？3個誤區:
手指長倒刺是常見現象，原因是缺乏維生素B6或維生素c。只要補充這些維生素，倒刺的問題並不難解決。除了服用壹些維生素，還可以吃蔬菜、水果等含有維生素B6和維生素c的食物
真相:
手指倒刺真的很常見，但大部分與缺乏維生素無關，而是身體摩擦或洗手過度造成的。隨便撕長倒刺容易導致皮膚傷口擴大，從而增加皮膚感染、甲溝炎等並發癥的風險。
美甲周倒鉤是怎麽來的？
指甲周圍的皮膚與手的其他部位略有不同。覆蓋甲板近端的皮膚稱為近端甲襞。這部分皮膚缺少毛囊、皮紋和皮脂腺，比手和腳趾的皮膚薄。它是炎癥、化學刺激和過敏反應的常見入口。
指甲周圍的倒刺(學名“反向脫皮”)是指甲周圍常見的皮膚問題。反向去角質的形成是由於角質層因過於幹燥而分離，近期勞動、球類運動活動、洗衣服等誘因較多。角質層是皮膚表面薄薄的壹層“死皮”，是皮膚的第壹道屏障。
角質層表面有壹層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質層水分的蒸發，保證其適當的含水量，使角質層與底層皮膚緊密貼合。皮膚表面的皮脂通過肥皂、洗潔精或物理摩擦的方式去除，會導致角質層失去保護，水分過度蒸發導致角質層幹燥脫皮。
出現指甲周發炎，是缺乏維生素嗎？
維生素缺乏確實會導致壹系列皮膚問題。例如，缺乏維生素A會導致毛囊角化過度，缺乏維生素B2和B6等B族維生素會導致脂溢性皮炎和嘴唇幹裂，缺乏維生素C會導致傷口愈合不良，容易開裂。
但在現代社會，維生素缺乏導致的營養性疾病已經越來越少見了。大多數人只要正常飲食，就不會發生維生素缺乏癥。而且，如果確實是維生素缺乏、吸收或利用障礙，不僅會出現皮膚問題，還會出現其他癥狀；
如維生素A缺乏引起的眼睛和視力異常(指夜盲癥、結膜幹燥癥、幹眼癥和角膜軟化癥，但不包括近視)、維生素B缺乏引起的神經系統異常、維生素C缺乏引起的壞血病等。如果妳只是單純的指甲倒刺，大部分只是局部皮膚異常，不是全身疾病的反映，不是維生素缺乏。
大多數人都認為缺乏維生素會生病，所以不妨補充壹些，反正是無害的。但事實是維生素越多越好。某些維生素(如維生素A和維生素B6)攝入過量會導致各種疾病甚至中毒。
研究表明，食用硒、β胡蘿蔔素和維生素E會增加老年人患食道癌的風險，而食用維生素D和鈣會增加患腎結石的風險。在壹項臨床試驗中，壹組服用復合維生素片的受試者患前列腺癌的比例更高。我們不能否認維生素的重要生理作用，但這些實驗也從側面提醒我們，營養攝入的平衡才是最重要的。
如何防止指甲周倒刺？
皮脂是人體最好的保濕劑。無論哪種護手霜都只能模擬皮脂的作用，對於壹些職業性的皮膚問題，戴上乳膠手套是比較好的選擇，可以減少洗手的次數，減少皮脂的流失。當然，對乳膠過敏的學生是例外。
對於物理摩擦和不可避免的洗手，洗手後應立即塗抹護手霜，保護濕潤的角質層。護手霜的主要成分大多是矽油(二甲基矽氧烷)、羊毛脂等疏水性成分和甘油等親水性成分的均勻混合物。甘油可以“牽引”周圍的水分子，保證皮膚的適度水分，油脂可以阻止水分的蒸發，從而達到保護皮膚的效果。
需要註意的是，在空氣特別幹燥的時候，純甘油溶液會吸收皮膚的水分，而不是保濕，所以對於經常有倒刺的人，不建議單獨使用甘油溶液來保護皮膚。