藥枕有很多種。如果倒著用，不但不起作用，反而會加重病情。那麽，如何科學合理地選擇呢？在選擇藥枕之前，要了解各種藥枕的功效和作用。
野菊花枕頭:
野菊花味苦，微寒，又名“苦菊”。《本草綱目》記載:“野菊花具有清熱解毒、瀉火明目、利咽舒肝的作用。能清熱解毒去屑，洗瘡生痂，祛風殺蟲。”自用的話，2斤幹菊花可以裝進布袋裏做枕頭。該藥枕適用於防治頭痛、頭暈、疔瘡、紅眼和高血壓。
綠豆枕:
綠豆煮熟後，將裏面的綠豆皮取出晾幹，然後將整顆或碎綠豆拌入枕頭中。該藥枕具有清熱解毒、止渴防暑、利尿消腫的功效，常用於防治頭痛、腦熱、目赤、咽喉腫痛、疔瘡。
此外，綠豆如菊花、決明子等有清心降火、退熱明目的功效。茶枕:
將泡好的茶葉適當晾幹，加入少量茉莉花，拌勻裝袋。該藥枕具有降火、降血壓、清熱、解毒、明目、利尿、消暑的功效。
肉桂枕頭:
決明子具有明目安神、清熱醒腦、清肝補腎、降血壓、通便、降血脂、減肥等功效。圓形顆粒* * *頭頸部穴位，促進頭部血液循環，增強記憶力，也適合頸椎不好的人。
自用的話，3公斤決明子可以裝進布袋裏做枕頭。適用於頸椎病、頭痛、頭暈、目眩、頭暈、耳鳴、失眠、心悸、心煩、有意識心跳、高血壓患者。
五葉枕:
將曬幹的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿葉混合放入袋中。該藥枕可預防和治療頭痛、頭暈、眼花、咽痛和高血壓。
野生植物枕頭:
由夏枯草、透骨草、密蒙花等多種野生中草藥精制而成。夏枯草具有散結消腫、養肝明目、清心安神、止痛祛邪的作用，密蒙花具有清熱養肝、明目退翳的作用，適用於頸椎疼痛、養肝護腎、頭痛頭暈、譫妄、目赤腫痛、流淚羞明。
該枕頭透氣性高，針對性強，長期使用，護體強身，雙面枕頭內填充蕎麥殼(涼)或真空棉(暖)等材料。
蕎麥枕頭:
蕎麥枕硬度適中，可塑性好，能放松頸部，恢復生理彎曲。蕎麥皮，淺綠色，像葉子壹樣的薄片。蕎麥殼柔軟舒適，清涼爽口，對頭面部有壹定作用。
經典傳統，老少皆宜。中醫認為蕎麥殼味甘，性平，可作枕頭，明目安神，改善睡眠。小米枕頭:
該藥枕具有預防疾病、強身健體、促進發育的功效，特別適合年輕婦女和兒童使用。
蠶沙枕:
蠶沙又稱晚蠶沙，性微涼。據《本草綱目》記載，蠶沙具有祛風除濕、明目降壓的功效，對眼疾、心悸、失眠、神經衰弱、頭風頭痛、高血壓、肝火亢盛、關節炎等有很好的療效。
家用，可將晚蠶沙約150g烘幹，制成粗粉，放入枕心。適用於頸椎病、頭痛、心煩的患者。
活血枕:
當歸500克，川芎500克，紅花500克，三七250克，肉桂500克等。曬幹後放入布袋中制成枕頭。適用於頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力視力下降的患者。
吳茱萸枕頭:
將吳茱萸葉約2kg放入布袋做枕頭。適用於頸椎病、頭痛患者。
小提醒:
如有綠豆枕等涼性藥枕，夏季及“秋燥”時使用，陰虛火旺者可適當使用。其次，如果血壓不高不低，就不適合使用降血壓的藥枕，如決明子枕、磁石枕等。女性在經期和孕期，最好不要用藥枕，尤其不要用活血枕，以免“枕”的麻煩。
可以根據自己的情況選擇對自己有利的藥枕。不要隨意使用這種有治療作用的枕頭，否則會給身體帶來不適。
最好不要用藥枕，尤其是活血枕，以免枕頭麻煩。可以根據自己的情況選擇對自己有利的藥枕。不要隨意使用這種有治療作用的枕頭，否則會給身體帶來不適。