1,薄荷油
直接用鼻子聞薄荷油,或者在鼻孔前塗抹少量薄荷油。壹般鼻子通氣需要3~10分鐘。薄荷有壹種特殊的香味,性涼,能有效疏通鼻孔,有疏風清熱的功效,有助於治療感冒。
2.橙皮
可以用多汁的橘子皮,對準鼻孔猛擠,鼻子很快就通暢了。或者屏住呼吸,深呼吸,頭微微傾斜,用手捏住鼻子,屏住呼吸,憋不住了就松手。這個時候,妳會發現妳的鼻子是張開的。
3.酒
將銅錢、硬幣等光滑的硬物浸於白酒中,輕刮前後胸、曲池、下肢,至皮膚發紅發熱,再飲壹碗熱姜汁,約15分鐘後汗如雨下。出汗後,全身放松舒適。此時註意避免感冒,感冒很快就會痊愈,鼻塞癥狀自然會緩解。
4.蒸汽
第壹次感冒時,將開水倒入杯中,對著熱氣深呼吸,直至杯中的水變涼,每日數次,可緩解鼻塞癥狀。
5.熱敷法
其實我們也可以用熱毛巾熱敷鼻子,用紗布或毛巾蘸熱水敷鼻子,或者放在雙耳上十分鐘,解決鼻塞,讓鼻子透氣。
6、大蔥
不要嘲笑這種方法。睡覺時,每個鼻孔放壹根新鮮的洋蔥條,3小時後取出。通常壹次就能治好。選洋蔥要註意粗細。