黃精海參燉乳鴿
療效:益氣健脾，滋陰補腎，祛濕壯陽，養血潤燥。
營養價值:高蛋白、多種礦物質、鈣、鐵、銅及少量無機鹽。
適合人群:壹般人都能吃。
黃精海參燉乳鴿料
主料是乳鴿、黃精、海參、枸杞、鹽。
黃精海參燉乳鴿
1清洗乳鴿；麗水；瘦肉洗凈，切塊，焯壹下；檸檬洗凈切片；黨參洗凈
將2只鴿子、瘦肉、姜片、黨參放入燉肉中。加入適量的水後，將它們煮沸。加入檸檬，燉2小時。
3加鹽調味。
黃精海參燉乳鴿的功效與作用
黃精具有益氣養陰、健脾養陰、潤肺益腎的功效。海參具有補腎填精、滋陰壯陽、養血填精、調經消疲、安胎益胎的功效。鴿子有補腎、益氣養血、美容養顏的功效。黃精海參燉乳鴿此湯具有益氣健脾、滋陰補腎、祛濕壯陽、養血潤燥的功效。海參黃精可以補益氣血，也可以用於美容養顏。對於氣血不足、腎虛、身體不好的人來說是不錯的選擇。
黃精海參燉乳鴿的做法和營養價值大家都知道。如果經常食用，不僅可以補充豐富的營養，而且容易消化吸收，適合很多人食用。可以滋陰補腎，祛濕壯陽，養血，同時可以增強體質，恢復腸胃功能。