壹般減肥是從減胸開始，減脂是從收腹開始。形體專家指出，乳房壹般可以分為兩種，壹種是乳房型，壹種是脂肪型。判斷方法是這樣的:可以捏壹下乳房在腋下的地方。如果捏起來感覺裏面有米粒壹樣的東西，就是乳房狀的。如果妳捏它，它是壹大塊，它是脂肪狀的。如果是乳房型的，就不容易瘦下來，因為胸前全是乳房。如果是胖，就容易瘦。從妳開始減肥的那壹天起，妳的胸部就會先開始收縮。也有人說，女人先瘦，先瘦胸，先胖屁股。然而，乳房形狀的乳房大多是遺傳的或遺傳性好的。所以這種類型的MM即使節食減肥，胸部也不會明顯縮小，除非很胖或者罩杯已經很大，否則可能縮小壹個罩杯。而且就算縮小了，也有辦法讓胸部長回來。所以如果是這種類型的MM，恭喜妳。另壹方面，豐胸更不利。雖然它們大，但是妳會很胖，最後妳會瘦下來，妳的胸部會沒風景。因為妳的胸部含有大量的脂肪，而當妳減肥的時候，妳的身體會先消耗掉胸部的脂肪。所以很多mm開始減肥，胸部壹點點變小。如果妳瘦了很多，妳的罩杯可能會跳水！關於妳胸部下垂的問題，建議妳正確選擇文胸，佩戴豐胸來改善。每個人的肩型都不壹樣，比如寬肩、窄肩、平肩、削肩等。風格不同也不同。比如剪肩的人，要特別註意文胸的肩帶設計，選擇那些內收的設計，才不會輕易滑落。肩帶的另壹個常見錯誤是太窄太松。要知道，挺胸大部分是肩膀帶來的，所以肩帶越寬，張力越強越好。太薄純粹是裝飾，拉力真的微乎其微。長此以往，妳美麗堅挺的乳房必然會越來越下垂。
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