第壹，喝雪梨湯；我相信我感冒的時候喝過冰糖雪梨湯，雪梨可以達到潤肺止咳的效果。在中醫診斷中，冰糖雪梨只有生津止渴的作用。有治療作用，但雪梨湯裏，最主要的成分是水，也正是因為雪梨裏的糖經過煮沸稀釋，糖分充分濃縮形成糖漿，正好可以覆蓋在喉嚨表面，起到保護喉嚨的作用。
二、麻油蜂蜜湯；取壹勺香油和壹勺蜂蜜壹比壹。拌勻，用溫水送服，每天早上喝壹次。芝麻油對過敏和消炎的作用很大，因為含有亞麻酸，所以對過敏和消炎的作用很大。據臨床研究，亞麻酸有嚴重的抑制作用，所以可以預防咽炎的壹些癥狀。
第三，棗茶汁和蜂蜜；先用文火把五顆紅棗的皮烤焦，再用白糖水沖下去。第二步:取適量茶葉，放入沸水中煮沸，形成濃稠的茶汁，然後挑出剩余的茶葉。然後加入適量的蜂蜜，攪拌均勻。漱口，每30分鐘慢慢咽下。幾次後，對治療咽喉腫痛、咽炎有明顯效果。
第四，生姜煎雞蛋；用姜切碎壹個雞蛋，準備壹個平底鍋。雞蛋煎好後趁熱吃，壹天兩個，飯前飯後，這樣幾天後咳嗽會緩解很多，可以有效保護喉嚨不受傷害。持續咳嗽也可以這樣試試，也可以保護動物肺部。
五、蔥白蘿蔔湯；首先，準備好蘿蔔，蔥，姜。先把蘿蔔用水煮熟，然後把準備好的食材依次放進去。三碗水煮成壹碗水的時候，也可以把渣滓帶走。這種食物有利於治療感冒、肺部不適和胃寒的人，更好地保護咽喉處的神經系統，預防壹些癥狀。
那麽如何預防咽炎呢:
1.吸煙、酗酒、吃刺激性食物，其實是很多疾病的根源。咽喉炎是受影響最大的壹種，因為煙酒和刺激性食物對喉嚨的刺激非常嚴重，所以要盡早戒煙戒酒，預防咽炎；
二是北方秋冬季節比較幹燥，尤其是人比較集中的室內，所以家裏或者辦公室最好保持空氣的濕潤和清潔；
第三，教師、演員、歌手等職業人群往往用嗓過度。同時要適度休息，積極鍛煉，遇到壹些全身性疾病要及時治療；
4.咽喉炎是由細菌引起的，口腔是細菌的溫床。長期忽視口腔衛生，容易造成細菌感染，引發咽喉炎。所以平時要註意保持口腔衛生，早晚和飯後都要刷牙。
咽喉炎引起的幹咳是很常見的癥狀，不用太擔心。只要註意飲食，多運動，多休息，養成健康的生活方式，就能有效治療和預防咽喉炎。總的來說，要正確認識自己的癥狀，然後對癥下藥。咳嗽是人體的正常反應，有排斥反應的地方就可能出現持續性咳嗽。咽喉炎和有異物感的咳嗽只是喉嚨提出的異議。及時就醫是正確治療的最好方法。如果不及時就醫，可能會損害身體健康。
希望我的回答對妳有幫助。