有的人睡覺時突然被壹聲“肚子疼”驚醒，或者醒來後突然感到肚子痛，有的人會連續排便，連續排便幾次。這種現象壹般發生在睡覺時腹部受涼後。
腹寒引起腹痛，是生理反射現象，不是疾病。人的腹壁壹般比較薄，尤其是肚臍周圍。因此，壹旦因腹部保護不力而受涼，可引起胃腸平滑肌收縮，加速胃腸蠕動，產生痙攣性疼痛。腹寒引起的疼痛主要位於肚臍周圍。有時能感覺到腸道蠕動加重，能聽到肚子裏咕嚕咕嚕的聲音。除了感覺疼痛，患者還會反復感覺排便，壹天排便幾次。但據臨床檢測，排出的糞便只是稀軟的，沒有粘液和膿液，也沒有致病菌。這種情況明顯不同於腸炎或痢疾引起的腹瀉。產生這種現象的原因是冷刺激穿透薄弱的腹壁後，直接刺激對冷熱變化敏感的胃腸平滑肌，導致胃腸平滑肌痙攣性收縮。
感冒引起的腹痛往往發生在炎熱的夏秋季節，而不是嚴寒的冬季。這是因為冬天室溫低，人們睡覺時用被子把自己裹得嚴嚴實實，這樣腹部就不會著涼了。相反，在夏季和秋季的炎熱季節，人們喜歡展示自己的身體來降溫，或者在睡著後暴露自己。所以，酷刺激是有機會的。值得提醒的是，夏秋季人們睡覺的時候，壹定要用壹些保護性的物品遮住腹部。
人吃生冷或飲食不當也會發生胃腸痙攣。比如吃太多太快的涼性水果或冷飲，吃太硬太稠難以消化的食物，都會引起胃痙攣。對此，人們應該保持警惕。
胃腸道喜溫不喜寒，這是生活中獲得的經驗。冷刺激引起胃腸平滑肌痙攣性收縮，蠕動加快；熱刺激可以松弛胃腸平滑肌，使蠕動順暢。因此，遇有腹冷後腹痛，可用腹部熱敷緩解腸道平滑肌痙攣。這種方法簡單有效。