產後多久可以吃利口酒？有些地方的習俗是女性產後可以喝點甜酒增加乳汁分泌，暖脾胃催乳。但是有些女性不知道產後多久可以吃這種食物，那麽產後幾天可以吃甜酒呢？
甜酒在日常生活中也叫糯米酒。在壹些地方偏方中，認為黃酒對孕婦有祛風避寒的作用。但產婦產後會消耗氣血，津液勞損。所以，喝點米酒也可以改善產後氣血兩虛的狀況，而且米酒可以補血活血，有調理生活的功效。
但利口酒畢竟是含酒精的食物，所以產後第二個月內不建議喝這種米酒，尤其是初月，因為產後女性的子宮和產道會受到損傷，會出現出血癥狀。含酒精的食物有促進血液循環的作用，不利於傷口愈合，對坐月子期間的恢復可能有壹定的不利影響。
而且在坐月子期間還處於泌乳的重要時刻，米酒的酒精成分會對乳汁產生影響，含有這種成分的乳汁如果寶寶吃了也有可能產生不良影響。所以，保險起見，月子期間盡量不要喝甜酒。在分娩期間，我們應該多吃富含蛋白質的食物，以加快身體的恢復，增加乳汁的分泌。
產後吃什麽營養好？產婦在分娩過程中消耗了大量的氣血，產後虛弱要緊急處理。那麽，產後怎麽吃，吃什麽，都是女性迫切想知道的問題。很多媽媽都知道，孩子的分娩要充分休息，壹不小心就容易生病。但很多媽媽不知道的是，產後飲食不當也可能是發病的根本原因。那麽，產後吃什麽營養好呢？
1.多吃紅糖。女性生產後，會出現失血過多、貧血嚴重等問題。為了更好的幫助產婦調理身體，改善氣色，建議產婦吃適量的紅糖。紅糖含鐵量高，可以緩解貧血。紅糖含有多種微量元素和礦物質，能促進利尿，防止產後尿失禁，促進體內惡露排出。
2.多吃雞蛋。在選擇營養補充劑時，可以選擇營養豐富、刺激性小的產品。例如，雞蛋是壹種很好的補品。雞蛋蛋白含有豐富的卵磷脂、卵黃蛋白原、維生素和礦物質，其中所含的脂肪容易被吸收，對產婦的健康很有幫助。孕婦適當食用雞蛋，更有利於體力的恢復。雞蛋雖然便宜，但是營養價值還是很高的。不過，雞蛋雖好，但媽媽需要控制食量，壹天吃兩三個雞蛋即可。
3.多吃肉湯，因為肉湯中含有人體容易吸收的蛋白質和礦物質，其鮮美的味道可以刺激胃液分泌，增加食欲，還可以促進泌乳，有利於調節產婦的身體健康。由於產婦容易出汗和分泌乳汁，對水分的需求量比壹般人高，所以大量喝湯有利於產婦自身體質的恢復和營養的吸收。
4.多吃芝麻。芝麻含有豐富的鈣、蛋白質等營養成分。產婦可以適當用芝麻補鈣。但是，芝麻有兩種，壹種是白芝麻，壹種是黑芝麻。在選擇芝麻的時候，建議女性可以選擇黑芝麻。
5.多吃小米。生完孩子後，女性體質較弱，更適合吃粥。小米粥含有較多的維生素和較多的纖維素，有助於提高孕婦的食欲，促進孕婦的胃腸蠕動，預防產後便秘。