冬天來了,喉嚨痛、喉嚨幹癢、吞咽有異物感、牙齦腫痛、口腔潰瘍等“口腔咽喉不適”癥狀高發。本市衛生部門的壹項健康調查顯示,70%的白領都不同程度地患有“辦公室病”,其中咽炎位列五大“辦公室病”之首。
醫學專家認為,冬季是使用空調的旺季。空調房封閉,空氣流動性差,使室內溫度和濕度適合病菌的繁殖和生存。在這樣的環境下,很容易被微生物感染,引發咽炎、扁桃體炎等疾病。抵抗力差的人也容易感冒。
所以空調房不宜久留,冬天要多去戶外運動。多吃含維生素C的水果和蔬菜;註意每餐後的口腔清潔;如果發現“口腔咽喉不適”的癥狀,需要及時就醫,避免咽炎的發生和慢性疾病的發展。
疾病的起因
咽喉炎是耳鼻咽喉科最常見的疾病,是咽部黏膜、黏膜下層和淋巴組織的彌漫性炎癥。上呼吸道感染、不良生活習慣(如抽煙喝酒)和長期生活工作,在空氣質量差的環境中都可能致病。
咽喉炎最常見的癥狀是咽痛、喉癢、咽幹和異物感,有時與某些神經官能癥難以區分。咽喉炎在冬夏季易發。預防咽喉炎,既要培養良好的生活習慣,也要排除其他壹些器官疾病引起的上述癥狀,如慢性胃炎,經常反酸,鼻腔、鼻竇的病變也可累及咽部,使部分患者服用大量藥物後癥狀無法緩解。
咽喉炎也必須警惕慢性疾病的發展。壹旦發現“口腔咽喉不適”的癥狀,需要及時就醫,直至癥狀完全消除。
自我治療的八種方法
喉痛西瓜皮茶
吃西瓜的時候,不要把皮扔掉。取250克瓜皮,加兩碗水,煮至壹碗,加少許冰糖,涼飲。可以治療咽炎。
舌根運動對咽喉炎的影響
咽喉炎引起喉嚨痛,喉嚨幹燥發癢,吞咽時有異物感。可以采用舌根鍛煉,可以收到很好的療效。即:閉上嘴,舌尖接觸牙齒,向前轉18次,向後轉18次,然後咽下嘴裏的津液三次,早晚各做壹次。
用生大蒜治療咽炎
患了慢性咽喉炎,試著把生蒜頭含在嘴裏幾個月,咽喉炎就能根除。最好選擇口含生蒜頭的紫蒜。剛開始的時候眼淚很燙,口腔黏膜很疼,但是有時候會嘔吐,不要咬蒜頭光滑的樣子。後來習慣了,就會邊咬邊抱。這種方法對牙痛、聲音嘶啞等口腔疾病也有效。
喉嚨痛按摩
按摩方法:每天早上早起後,在左手掌心滴3-4滴風油精,按摩(順時針)喉嚨20-30次。2-3個月後病情可大幅好轉,壹年後基本恢復。
核桃治喉嚨痛
取10核桃,去殼去衣,分早晚兩次服用。15天為壹個療程。核桃具有消炎、潤肺、祛痰、止咳的作用。可治療咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
按壓左手無名指指尖治療咽喉痛
咽喉炎是中老年人的常見病。病後疼痛難忍,吞咽困難。如果按左手無名指的指尖,可以起到很好的鎮痛消炎作用。點穴法:用右手拇指和食指直接有節奏地按壓左手無名指指尖,每日三次,飯前使用。每次按10-15分鐘,壹般需要3-4天才能得到療效。
口服人參片治療咽喉炎
患有慢性咽喉炎,喉嚨總是癢,幹,沒有痰,但就是咳嗽,尤其是晚上,睡不著。睡前可以找壹小塊“玄參”(中藥店有賣,很便宜),含在牙齒邊上或舌下。放壹晚上,早起後吐出來。這樣,我整晚咳嗽少了,睡眠也能改善很多,早上醒來喉嚨也不像以前那麽幹了。堅持幾個月,就能有治愈的效果。
吃紅棗濃茶汁拌蜂蜜治咽炎
用火把五顆紅棗的皮燒掉,沖入白糖水喝;取適量茶葉,用紗布包好,用開水沖泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻。每30分鐘漱口壹次,慢慢咽下幾次。這些方法對治療咽喉腫痛和咽炎都有很好的效果。
慢性咽炎的處方
1,麥冬、玄參2-3,冰糖適量,水煎壹次(中藥快煎時加冰糖),每日分批次服用;
2、將這兩種中藥各壹撮放入茶杯中,然後加入適量冰糖,用開水沖壹下,蓋上蓋子泡壹會兒,當茶喝。在癥狀上,用量略多。
(服藥期間不要吃鯽魚,腹瀉患者也不要用。)
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我患慢性咽炎壹年,嗓子幹,嗓子疼。經常感覺惡心,檢查發現咽部毛細血管充血,有血絲痰。痛苦。嘗試中藥、激光、噴霧、輸液、西藥等多種方式治療,收效甚微。得出的結論是:慢性咽喉炎無法治愈,只能維持。
偏方:
香油和雞蛋攪拌,開水做成蛋花熱服。
用蜂蜜沖茶,慢慢咽下去。
中成藥:
金果飲、印青丸、六味地黃丸、消炎靈片、牛黃消炎丸。
中醫:
菊花、麥冬、蝴蝶、枸杞煮著喝。
維護:
戒煙戒酒;
多喝水;
廢話少說;
用淡鹽水漱口。