牙齒矯正後牙齒瘙癢的解決方法可能是由於咬合創傷引起的，如根尖充血，或牙本質過敏。如果伴有牙齦腫痛，可能是牙齦炎引起的。
指導:建議暫時觀察，用溫水刷牙，避免咬硬物和吃酸食物。如果癥狀持續，要及時去醫院口腔科確診。
正畸註意事項1。不要吃帶骨頭和硬殼的食物。
牙齒矯正過程中，除了要聽從醫生的指導，還要照顧好牙齒上的正畸矯治器。首先要避免吃硬的食物，比如骨頭類食物、螃蟹、堅果等。還要避免吃大塊的食物，比如把蘋果切成小塊，防止由於飲食不當導致矯治器附著松動，這樣整個矯正過程才能順利完成。
2.飯後用水或茶漱口。
人的口腔裏有正常的寄生細菌，空氣中有大量的微生物。嘴經常與外界接觸。聯系？。所以口腔裏有很多正常的致病菌。牙齒戴上矯治器，會妨礙刷牙。如果牙齒沒有刷好，食物殘留在牙齒之間，細菌就會大量繁殖，引起齲齒或牙周組織炎癥，破壞整個療程。所以，最理想的牙齒護理方式就是每頓飯後刷牙。如果飯後刷牙不方便，可以用水或茶水漱口。
3.孩子矯正牙齒，少吃零食
孩子在矯正牙齒時，不僅要註意以上事項，還要減少零食和甜食的數量，尤其是口香糖。因為口香糖粘在用具上，很難清除。在青少年正畸過程中，家長要特別註意督促孩子遵守醫囑，如定期去醫院檢查、更換鋼絲、佩戴橡皮筋等。否則會延長矯正過程，達不到理想的矯正效果。
矯正牙齒時，選擇較小的牽引力緩慢移動牙齒，不會給患者帶來很大的不適。但是，在佩戴矯治器的最初幾天，牙齒會感到疼痛和不舒服。
日常牙齒護理方法1，用茶漱口。
每次飯後用茶漱口，讓茶在口中清洗牙齒和舌頭。這樣可以去除牙垢，改善口腔輪匝肌和口腔黏膜的生理功能，增強牙齒的耐酸性和耐腐蝕性。
2.咬著牙，咽下體液
每天早上醒來和睡覺的時候，我都堅持敲上下牙之間。壹開始輕敲十幾下，然後每天增加輕敲的次數和力度，達到每次50下左右。這種方法可以增強牙周組織纖維結構的韌性，促進牙齦和面部的血液循環，保持牙齒堅固。咀嚼牙齒後吞咽唾液也有益健康。
3.保持口腔清潔
每天早晚都要用溫水刷牙。睡前刷牙比早上刷牙更重要。另外，壹日三餐後用水漱口，利用水的沖力，盡可能清除牙齒上的食物殘渣。如果嵌得很緊，也可以用牙簽取出。要定期去醫院去除牙齒表面的結石，預防牙周炎。
4、飲食護齒
雞蛋、水果、蔬菜、排骨湯等。富含蛋白質、礦物質、維生素等。經常食用有利於強健牙齒。由於蛋白質攝入不足，人體容易發生齲齒。
另外，吃飯時要註意保護牙齒，如避免吃太多酸辣食物，防止牙齒釉被侵蝕破壞。
5.按摩牙齦