如何幫助坐月子的丈夫？女性坐月子是不能發生性行為的，所以有的男性要忍十個月，但是在這個坐月子期間，她的丈夫必然會有生理需求。那麽接下來的壹個月我該怎麽幫老公解決呢？讓我們來看看。
第二個月如何幫老公解決1？第壹，讓他多承受。畢竟時間很快。第二，妳可以用手或者嘴幫他解決壓力。
其實不管是順產還是剖腹產，為了新媽媽的健康著想，產後三個月最好恢復同房。
生孩子對女人來說是壹件讓人衰弱的事情。如果是剖腹產，還得肚子上挨壹刀，身體會更虛弱。生完孩子後，產褥期為42天，也就是俗稱的“坐月子”。這段時間是子宮的修復期。壹般來說，產後42天，媽媽和寶寶都要做壹次全面的檢查。如果所有結果都正常，並不代表可以馬上恢復同房，只需要等2周左右就可以恢復同房了。
為什麽會有兩個星期的時差？原來，新媽媽的子宮大約需要6周(42天)才能恢復，而女性生殖器需要8周才能恢復。所以產後夫妻2個月後同房為宜。
新媽媽的身體兩個月就能恢復，但不代表馬上就適合同房。大量事實證明，產後2個月內，新媽媽性欲很低。如果此時丈夫要求同房，可能會給新媽媽留下心理陰影，甚至造成性冷淡。只有身體逐漸恢復，新媽媽的性欲才會逐漸回升，大概需要三個月的時間。所以，為了讓夫妻雙方都能享受到親密運動帶來的快感，最好等到3個月後再同房。
怎麽幫老公解決坐月子的註意事項？
1，新生兒出生後不要擠壓乳房，否則會導致乳腺炎。(新生兒乳房的腫塊與母親體內胎盤分泌的大量雌激素有關)
2.女嬰出生後有白帶甚至月經是正常的，2-3天可以消失。(女嬰的月經和白帶與母親胎盤分泌的大量雌激素有關)
3.新生兒不要用蠟燭包包裹，要讓手腳活動自如，有利於生長發育。(弓形腿寶寶跟缺鈣有關系，跟出生後捆綁包裹沒關系)
4、新生兒怕冷更怕熱，不能不好意思。高燒很容易導致休克。(新生兒體溫調節中樞發育不良，體溫調節差)
5.媽媽早晚要用牙膏和溫水刷牙，飯後用水漱口。孕婦和產婦的唾液含酸量高，牙齒容易受損。
坐月子不能吃什麽食物？
1，不適合吃生冷硬的食物。老壹輩總會提醒妳“產後飲食宜溫不宜涼！”溫熱能促進血液循環，寒冷能使血液凝固，會阻礙身體的血液循環，影響惡露排出，導致消化不良、胃腸功能紊亂、腹瀉。
2、不宜吃辛辣食物。辛辣刺激性食物對產婦健康危害很大。吃多了容易傷津液，耗氣，傷血，加重氣血虛弱，容易導致便秘，入奶後對寶寶也不好。
3、不宜吃鹹的食物。鹹味食物，如腌制品中含有大量的鹽，鹽中的鈉會引起水瀦留，嚴重時會引起水腫。然而，妳不應該避免鹽。因為妳產後尿多了，汗多了，排出的鹽也多了，所以需要補充壹定量的鹽來維持水電解質的平衡。鹹的食物有鹹菜、鹹蛋、鹹魚、臘肉、鹹肉等。
4、忌吃酸澀食物。坐月子期間，不宜吃酸澀食物，以免阻滯血液循環，不利於惡露排出。這類食物有蓮子、柿子、烏梅等。
發燒了怎麽辦？
1，物理降溫是壹種常見且容易采取的措施，額頭敷冰塊降溫。因為產婦在哺乳期不能吃退燒藥，只能用物理降溫的方法來退燒。特別是給產婦冰敷時，要用毛巾包好冰塊，放在產婦的額頭、脖子、腋窩等部位。這樣做的目的是為了降低產婦的頭部溫度，減少新陳代謝的消耗，達到降溫的效果。另外，酒精擦洗也是最有效的退燒方法之壹。
2、溫水擦洗也是大眾能理解的方法。用溫水擦洗的方法是用溫水擦洗全身，擴張皮膚的血管，增加血流量，加快全身的血液流動，還可以降溫退燒。但是需要註意的是，並不是所有的孕婦都可以用這種方法退燒。根據發熱原因的不同，找到根源最重要。
如何幫助丈夫解決剖腹產坐月子的註意事項？
1，放輕松。當妳從醫院回到家，妳不能指望自己馬上恢復正常。妳的身體完全恢復可能需要6個月左右的時間。許多女性甚至說，她們花了長達65，438+0年的時間才完全恢復體力。所以，妳要調整好自己的情緒，做好打持久戰的準備。
2、堅持吃藥。如果出院的時候，醫生給妳開了在家吃的藥，妳要堅持，不要壹回家就停藥。如果是母乳餵養，註意不要服用阿司匹林或含有水楊酸的藥物。
3.多喝水。坐月子期間，要多喝水，避免便秘。同時，母乳餵養對妳也有好處。
4.穿大號內衣。選擇大壹號的有背帶的內衣或者平腳褲，可能會讓妳的傷口感覺更舒服。有時候，在壹段時間內，妳需要穿妳的孕婦裝。
5.保護傷口。妳的傷口會壹天壹天好起來，盡管可能會疼幾個星期。咳嗽或大笑時，用手按住傷口或用枕頭抵住肚子，疼痛就會減輕。如果有感染跡象，包括發燒、傷口發紅或腫脹；傷口處有滲出；有惡化或突然疼痛；或者全身發燒(即使傷口看起來沒事)，也要及時就醫。
6.觀察惡露。妳的陰道出血和分泌物應該會逐漸減少，雖然惡露可能會持續近6周。但應該是從鮮紅色逐漸變成粉紅色，然後是黃色和白色。如果產後月經出血持續4天以上，或減量後增多，就要去醫院了。
7.及時的活動。雖然坐月子期間需要盡量休息，但也不能整天躺在床上。還是要定時起床，走動走動。散步可以促進術後恢復，有助於預防血栓形成等並發癥，但活動不宜過度。
慢慢開始，逐漸增加活動量。6 ~ 8周後，可以開始做壹些適度的運動活動，但必須得到醫生的同意後才能做。可能要幾個月才能恢復到原來的身體狀態。
8.不要承擔負擔。剖腹產的女性產後不要提任何東西。不幸的是，如果妳有壹個兩三歲的寶寶，妳不能在這期間抱著他。
9.不要開車。在英國，醫生很可能會建議剖腹產女性在五六周內不要開車，因為身體的轉動可能會讓妳感到疼痛。如果有什麽特殊情況，壹定要咨詢醫生。
10，產後避孕。如果產後感覺良好，經醫生同意，可在產後4 ~ 6周恢復性生活。但是因為國內很多醫生都建議剖腹產後至少兩年再懷孕比較安全，所以妳要嚴格註意產後避孕。
分娩和月子的註意事項
1，要調整心態。有的女性看到寶寶會興高采烈，有的女性會因為寶寶的性別或者寶寶的健康狀況而情緒低落甚至抑郁，影響子宮收縮，引起產後出血。
2.好好休息。分娩是壹個消耗大量體力的過程。妳會覺得很累，不知不覺就犯困了。這時候妳要抓緊時間休息，閉上眼睛或者小睡壹會兒，但是不要睡著，因為妳要照顧寶寶，第壹次餵奶。
3.母乳餵養是必要的。出生後半小時內第壹次給寶寶餵奶，同時與寶寶有皮膚接觸。這樣有利於刺激乳腺分泌，對產婦子宮的恢復非常有利。
4、註意觀察出血情況。產後2小時內在產房觀察，最容易出血，所以產後2 ~ 24小時在病房觀察要特別註意出血的可能。可以自己按摩子宮，減少出血。這壹天會陰傷口和子宮收縮會產生疼痛，可以仰臥位休息。
5、註意飲食。生完孩子會覺得餓，可以吃壹些不刺激、容易消化的食物，如紅糖小米粥、紅棗小米粥、雞湯面條、鯽魚湯面條、水煮蛋等。吃完食物後，妳可以好好睡壹覺。
6、要及時排尿。自然分娩的女性會在產後4小時排尿，產後6小時排尿，24-48小時排便。
7.盡快起床。產後活動應在床上進行，如翻身、擡腿、收腹、提肛等。，而且產後可以下床8 ~ 12小時。總之，以上是壹個完整的正常分娩過程，但在目前的現實中只占很小壹部分，因為60%左右的孕婦存在高危因素，40%的孕婦頭位正常，其中1/3的孕婦頭位異常，所以產程異常在分娩中較為常見。