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?7種秋季養生食療治療秋季幹咳

簡介:7種。之後很多人都有咳嗽的癥狀。藥物治療和藥物治療是緩解的重要途徑。那麽,咳嗽是怎麽回事?讓我們來看看幾種主要的食療方法。

姜茶:生姜10片,茶葉7克,洗凈切塊,煮成汁飲用。它能發汗解表,溫肺止渴,對流行性感冒和咳嗽相當有效。

甘蔗汁粥:新鮮甘蔗500克,去皮取汁備用,粳米50克,煮成粥,加入甘蔗汁60毫升,再用文火煮,混合均勻。

蜂蜜蘿蔔汁:白蘿蔔400克,洗凈去皮切碎,用幹凈紗布包好,擠出汁液。每次取60 ml加壹勺蜂蜜,調勻後吞服,每日三次,連服3-5天。這個藥方對便秘有較好的療效。

簡介:七種食療方法用於治療咳嗽。立秋後,許多人有咳嗽癥狀。藥物治療和食療是緩解咳嗽的重要方法。那麽,咳嗽有什麽偏方呢?下面我們就來看看咳嗽的幾大食療偏方。

杏仁燉雪梨:取甜杏仁15g,去皮,打碎。雪梨1洗凈去皮切片,放入碗中,加冰糖20g,放入鍋中隔水燉,早晚各壹次,連服3-5天。

川貝母燉雪梨:取1個梨,洗凈,橫著切,去核,放入川貝母粉6克,然後將兩片花瓣放在壹起,用牙簽固定,放入碗中,加入冰糖20克,放入適量的水,放入水中燉。每天吃壹次梨,喝壹次湯,堅持3-5天。

貝母糖汁:將貝母5克,冰糖20克放入碗中,加水150毫升。可以燉20分鐘,早晚各壹次,3-5次。

養生之道網導讀:秋季養生,治療咳嗽的7種食療偏方。立秋後,許多人都有咳嗽的癥狀。藥物治療和食療是緩解的重要方法。那麽,治療咳嗽有哪些偏方呢?下面我們來看看秋季幹咳的幾種食療方法。

醋糖汁:冰糖100g搗碎放入容器中,然後倒入陳醋450ml,冰糖浸泡3天後即可服用,早餐前和晚餐後分別服用15ml,可長期服用,止咳化痰效果最佳。

姜茶:生姜10片,茶葉7克,洗凈切塊,煮成汁飲用。它能發汗解表,溫肺止渴,對流行性感冒和咳嗽相當有效。

我提醒妳:秋季保健也要註意,要從生活的各個方面來呵護秋季的幹咳。節食是壹種值得稱贊的方法。根據以上食療秘方,相信妳的癥狀會有所緩解。

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