壹種用醋浸泡生姜去除老年斑的方法
1.先把姜切片。最好用鮮姜,也能增強血液循環,促進消化。姜片不用切得太厚,也不用去皮,但壹定要切得均勻。
2.將切好的姜放入瓶中,然後將米醋倒入瓶中。註意這個瓶子壹定要清洗幹凈,瓶內不能有油,以免生姜變質;米醋壹定不能蓋姜片,這樣姜片就露不出來了。然後把這瓶用米醋泡過的姜片放在冰櫃裏保存。壹個星期後,每天可以吃2~4片,很少降血脂很好。長期使用可以延年益壽。
壹種治療老年斑的方法
1,姜
生姜含有多種活性成分,其中姜酚對自由基有很強的作用。實踐證明,飲用生姜蜂蜜水壹年以上,面部和手背的老年斑會有明顯的變化,消失,不同程度的萎縮,或顏色變淺,不會有繼續增長的跡象。服用方法是取適量鮮姜片放入水杯中,用200-300ml開水浸泡5-10分鐘,再加入少許蜂蜜調勻即可飲用。
2.松茸
松茸具有提高SOD活性、加速自由基清除、延緩組織器官衰老、促進新陳代謝、提高人體免疫力等多種功能。松茸還有補腎強身、恢復精力、健胃益氣、強心補血、健腦益智、理氣化痰的功效。將20-30克幹松茸在冷水中浸泡2小時並清洗。鍋中加入底油,倒入黃滑的松茸燉半小時以上,加入調料。吃黃滑的松茸,喝湯。
3.獼猴桃
獼猴桃被稱為?水果金礦?。富含膳食纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚中多巴醌的氧化,使皮膚中的深色氧化色素轉變為還原的淺色色素,幹擾黑色素的形成,防止色素沈澱,保持皮膚白皙,脾胃虛寒的老年人不宜多吃,容易腹瀉。
4.番茄
西紅柿有護膚和消除雀斑的功效。富含番茄紅素和維生素C,是抑制黑色素形成的最佳武器。實驗證明,經常吃西紅柿可以有效減少黑色素的形成。西紅柿性寒,空腹吃容易引起腹痛。
5、杏仁
杏仁適量,去皮搗成泥,與蛋清混合,每晚睡前塗於患處,晨起用溫水洗凈。
6.茯苓
茯苓,研成細粉。用蛋清調勻後,每晚睡前塗於患處壹次,早晨用溫水洗掉。
7.大蒜
將大蒜切成薄片,貼在老年斑上反復揉搓,直至皮膚充血發紅,每日3 ~ 5次。
老年斑形成的原因
1老年人體內具有抗過氧化作用的超氧化物歧化酶活性下降,自由基相對增加,這是自由基長期毒害生物體及其誘導的過氧化作用的結果。
進入老年後,細胞代謝功能下降,體內脂肪容易氧化,產生老年斑。這種色素無法排出體外,於是沈積在細胞體上,從而形成老年斑。
相信大家都知道,人老了,身體機能也會下降。也就是說體內的新陳代謝和細胞功能會下降,所以血液循環也會變慢。再加上老年人的其他因素,如飲食方式、生活習慣等不良習慣,皮膚中積累了許多微小的棕色顆粒,稱為脂褐素。
這個棕色的顆粒是脂質過氧化的產物。衰老的組織和細胞失去了應有的分解和排斥功能,導致過多的褐色顆粒堆積在局部細胞基底層,從而在人體表面形成老年斑。
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