偏頭痛不同於我們常見的感冒發燒頭痛，這種傷害比壹些常見的頭痛更大。所以治療偏頭痛壹定要選對方法，不能盲目治療。那麽我們如何應對偏頭痛呢？
癥狀
普通偏頭痛發病前無明顯先兆癥狀，部分患者發病前有精神障礙、乏力、打哈欠、食欲不振、全身不適等表現。女性在月經來潮、飲酒和空腹挨餓時也會誘發疼痛。普通偏頭痛的癥狀往往緩慢加重，疼痛可在壹側或兩側或整個頭部，疼痛程度較典型偏頭痛輕。
叢集性偏頭痛的癥狀特點是每次發作的時間大致相同。頭痛常突然開始，持續30~120分鐘，壹天內可發生多次。臨床表現可包括眼眶擴張、流淚、結膜充血、鼻塞、出汗、疼痛面部燒灼感等。典型病例頭皮血管增粗彎曲。
壹般來說，月經前後的女性更容易出現偏頭痛癥狀。由於身體不適，會出現壹系列癥狀，如頭暈、視物模糊、頭暈、情緒不穩定、眼睛腫脹等。，以及怕光和經常頭痛，主要在太陽穴和眼眶周圍及頭前部。壹般疼痛會在1-2小時達到壹個峰值，持續十幾個小時。有些嚴重的會持續十幾天。
前驅期
60%的偏頭痛患者在頭痛發作前幾小時至幾天有前驅癥狀。偏頭痛的早期癥狀可表現為精神和心理變化，如抑郁、疲勞、懶惰、嗜睡和情緒激動。易怒、焦慮、不安或興奮。也可表現為植物神經癥狀，如面色蒼白、畏寒、厭食或明顯的饑餓、口渴、少尿、尿頻、尿急、打哈欠、落枕、惡心、腸蠕動增強、腹痛、腹瀉、心慌、氣短、心率加快、對氣味過度敏感等。不同患者的前驅癥狀差異很大，但每個患者的前驅癥狀都比較穩定。
預示
大約20%的偏頭痛患者有先兆癥狀。先兆多為局部神經癥狀，偶爾出現綜合性神經功能障礙也是偏頭痛的早期癥狀。典型的先兆應滿足以下四個特征中的三個，即:反復發作，逐漸發展，持續時間不超過lh，其次是頭痛。多數情況下，氣場持續5 ~ 20min。極少數情況下，先兆可突然發作，部分患者頭痛時有先兆癥狀。
頭痛期
頭痛可以發生在頭部或頸部的任何地方，可以位於顳側、前額和眼眶。多為單側疼痛，也有雙側疼痛，甚至發展為全頭痛，其中單側疼痛約占2/3。頭痛的性質往往是搏動性疼痛，但也有患者將其描述為鉆孔性疼痛。疼痛的程度往往是中度或重度，甚至難以忍受。常從早晨開始，逐漸發展，達到高峰後逐漸緩解。
晚期頭痛
這個時期是頭痛開始緩解到最終停止的階段。
壹種治療偏頭痛的藥方
在痛處塗上蔥姜膏
新鮮小蔥3根，姜皮半杯，1杯酒槽，搗爛調勻，敷在痛處。
生白蘿蔔汁
每次滴兩滴(均為鼻孔滴)，每日兩次，持續4~5天，即可根部雕出的。忌吃辣椒和胡椒。
白芷4克，冰片2克，阿莎麗2克。將研磨好的粉末卷成紙筒將粉末點著，通過鼻子吸入煙霧。此方適用於神經性頭痛。
每晚用白蘿蔔皮貼兩邊太陽穴20分鐘，可治偏頭痛。
幹白菜1，紅糖60克，生姜3片，水煎，每日3次。
鮮絲瓜根3根，白芷10g，與瘦肉同煮，吃肉喝湯。
雙鉤30克，紅棗60克，黑豆60克，生姜3片，雞蛋2個，水煮。
川芎6克，綠茶6克，紅糖適量。壹碗半清水，炒到壹碗，去渣喝。
頭疼的時候把蘋果磨成泥敷在紗布上，貼在頭疼的地方。癥狀可以減輕。
山藥枸杞燉豬腦
取山藥30克，枸杞30克，豬腦1，黃酒少許，精鹽適量。將豬腦泡入碗中，撕去筋膜備用，再將山藥、枸杞用清水洗凈，與豬腦壹起放入鍋中，加入適量清水，燜兩小時，加入黃酒、精鹽，燜10分鐘。
該湯劑具有滋補肝腎、補中養血的作用，適用於血虛型偏頭痛患者。
芹菜粥
取帶根芹菜12g，粳米250g。粳米洗凈，煮成粥，放入芹菜(洗凈切根)再煮。此粥具有清熱止痛的作用，適用於肝火引起的偏頭痛。
桑菊豆豉粥
取桑葉10g，菊花15g，豆豉15g，粳米100g。先將桑葉、杭白菊、豆豉加水煎煮取汁，再將洗凈的粳米放入砂鍋中煮成粥，加入藥汁略煮。該粥具有疏風清熱、清肝明目的功效，適用於風熱引起的偏頭痛，癥見頭痛、腫脹、口渴、便秘。
偏頭痛的自我治療
頭痛的自我治療和保健方法
木梳按摩
用木梳沿著頭發梳理頭皮，按摩可以緩解頭痛。
熱水，牛奶
這也是壹個很簡單的方法。在安靜的地方，喝點熱牛奶或熱水也能緩解。
吹風機
我想沒人知道這個，妳呢？頭疼的時候可以用吹風機的熱風吹頭疼，可以緩解頭疼。
精油療法
1.使用冷敷法
將適量冷水或冰水倒入盆中，加入玫瑰精油，將毛巾浸泡在水中，擰幹，敷於額頭，重復10-15分鐘。
2.薰衣草精油
將1滴薰衣草和1滴薄荷加入5ML基礎油中，按摩太陽穴和額頭。該配方也可用於熏燈法吸入香氣。
瑜伽療法
瑜伽是壹種修身養性的運動，對女性很有幫助。溫和的瑜伽姿勢和呼吸練習被認為對神經系統有鎮靜作用。我們可以做壹些瑜伽動作，比如狗式和休息式，包括輕柔的瑜伽姿勢，呼吸練習，放松和冥想。
自我按摩
平日可以像洗頭壹樣撓指尖，也可以用天然鬃毛刷或木梳梳理頭發，按摩頭部。具體方法是:從太陽穴到額頭再到後腦勺慢慢打圈移動。無論妳采取哪種方式，按摩的時候都會覺得很舒服，很放松。
睡得好
利用睡眠來擺脫頭痛。很多人用睡眠來消除頭痛，但要避免睡太久，以免醒來後頭痛更多。不要趴著睡，因為這種睡姿會讓頸部肌肉麻木。如果睡眠不好，反復翻身，可以用專用枕頭。形狀要適合脊柱和頸部的自然彎曲，使頸部有可靠的支撐。
早期治療
健康專家建議，妳應該經常檢查自己是否有緊張的跡象，包括咬緊牙齒、握緊拳頭、聳起肩膀等。這些跡象可能會引起頭痛，最好盡早去醫院檢查。
減輕視力負擔
每隔壹小時左右用手掌捂住眼睛，讓眼睛休息至少30秒，然後移開手，慢慢睜開眼睛。此外，當眼睛受到不易察覺的閃爍時，也會使大腦疲勞，引起頭痛。
註意科學飲食
避免巧克力、咖啡、可可等食物，因為這些食物中含有能使血管收縮的物質，會隨著血管的擴張而引起頭痛。不吃飯或推遲吃飯也可能導致頭痛。多吃大豆、海鮮、核桃等富含鎂的食物。