急性心肌梗死患者度過危險期後，除了保持良好的心情，遵醫囑服藥，註意休息，做好自我護理外，在日常飲食營養上也要註意以下幾點:1。控制總熱量的攝入臨床資料顯示，心梗患者超重或肥胖。因為過多的脂肪包圍心臟，壓迫心肌，心肌功能進壹步減弱。因此，我們應該限制飲食中的總熱量來控制體重。在休息時，每天供給25 ~ 30大卡/公斤體重為宜。2.補充維生素C和微量元素維生素C不僅能增強血管的彈性和韌性，防止出血，還能促進傷口愈合。富含維生素C的食物主要是蔬菜和水果，尤其是獼猴桃、柑橘、草莓和鮮棗。微量元素中的碘和鎂對降低血清膽固醇，減少膽固醇脂質和鈣鹽在血管壁上的沈積，減緩動脈粥樣硬化病變的形成有重要作用。魚、蝦、海帶、海蜇、海藻等。海鮮中含碘較多，可在日常飲食中交替食用。鎂能提高心肌的興奮性。如果體內鎂缺乏，就會出現心律不齊、胸悶氣短，影響冠狀動脈血流，進壹步導致心肌缺血缺氧，對病變心肌非常不利，甚至使病情再次復發。綠葉蔬菜中含有豐富的鎂。3、低脂、低膽固醇飲食日常飲食應選用大豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等。作為食用油。因為這些植物油不飽和脂肪酸含量高，不含膽固醇。避免攝入過多的動物脂肪和膽固醇高的動物內臟。同時要多吃豆制品，每天膽固醇的總攝入量要控制在300毫克以下。4.限鹽。鹽的主要成分是鈉。鈉攝入過多會增加血管對各種降壓物質的敏感性，引起小動脈痙攣，使血壓升高。鈉也有很強的吸水作用。據實驗，每克鹽可攜帶200 ~ 250毫升的水。鹽吃得越多，血容量就會增加得越多，從而直接增加心臟的負擔。世界衛生組織建議健康的成年人每天應該吃6克鹽。所以心梗患者壹天吃鹽要少於4克。其他鹹味食物，如鹹菜、醬豆腐、鹹肉、皮蛋等，最好不吃或少吃。5、少吃多吃，食物松軟。由於心肌梗死患者血液循環功能低下，容易導致胃腸黏膜充血，消化液分泌減少，消化功能減弱，食欲不振。所以最好吃半流質食物和易消化的軟食，如脫脂奶、酸奶、大米粥、糯米粥、面條、面條、餛飩、軟飯等。同時，每餐不宜吃太多，每天吃4 ~ 5次為宜。否則，由於腹部飽脹，腹部臟器血流量會相對增加，冠狀動脈血流量會相對減少，從而誘發心絞痛、心律失常、心力衰竭或加重心肌梗死程度，甚至引起猝死。此外，還要適當吃壹些粗糧、土豆、水果，因為增加膳食纖維的攝入，可以增加糞便體積，使大便變軟，促進腸道蠕動，防止便秘。便秘是心臟病患者的大敵，因為用力排便時腹壓增加，可增加回流心臟的血量，心臟的耗氧量會隨著憋氣和用力而增加。臨床上，心梗患者因大便幹燥而強行排便導致猝死的案例屢見不鮮。所以壹定要保持大便通暢，以防意外。患者可以經常吃香蕉、梨、橘子等。另外，壹切刺激性食物和煙酒都要忌口。
老年人心梗飲食上吃什麽比較好？
如果妳有心肌梗塞，飲食會給妳三個建議:
(1)限制熱量攝入，以加強心臟負擔，尤其在發病初期，應少食多餐，以流質食物為主。隨著病情的好轉，可以適當增加半流質食物，視情況適量的瘦肉、魚、水果。
②飲食要均衡、清淡、營養，以改善體質，避免過量和* * *食物，多喝米湯、果汁，不喝濃茶、咖啡。
③註意鈉鉀平衡，適當增加鎂的攝入，預防或減少並發癥。
心肌梗塞怎麽辦？家裏老人心肌梗塞應該怎麽治療？吃什麽可以調理心梗？10點
心梗最重要的是預防！突發心梗，不在醫院，往往因為錯過了幾分鐘的黃金治療，而無法回天！至於預防措施，我在網上搜了壹大堆就不壹壹列舉了。如果我用藥的話，建議去醫院詳細問醫生。因為每個人的具體情況不壹樣，我不能壹概而論。我是壹個地區三級醫院的急診醫生。
老年人心腦血管疾病吃什麽好？
關於心腦血管飲食:
1.經常喝蘋果汁會降低心臟病的發病率。這是因為蘋果汁中的抗氧化劑有利於心臟的健康運行。
2.少吃就是要限制食物的數量和種類，少吃油脂、肥肉、動物內臟等高脂肪、高膽固醇的食物，少吃鹽、多吃鹽會導致鈉水瀦留，增加血容量，加重心臟負擔。
3.多補充些膳食纖維。纖維素主要存在於蔬菜中，如竹筍、李子幹、芹菜、韭菜等。糧食作物中大豆和燕麥較多。如果每天攝入26克纖維素，可以降低女性患心臟病的風險和心肌梗死的風險。多補充維生素，葉類蔬菜富含維生素C；肉類、谷物、花生、酵母富含維生素PP；油類、豆類、蔬菜中含有豐富的維生素e，多補充微量元素，硒可以保護心臟，防止病毒感染，是心臟的守護神。
4.核桃在有益心臟的食物中排名第壹。
對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、大蒜、蘑菇和茄子。水果:蘋果含有豐富的纖維，可以給人體補充足夠的纖維，降低心臟病的發病率，還可以減肥。香蕉含鉀量高，對人的心臟和肌肉功能有好處。櫻桃可以幫助人們保護心臟健康。黑莓，同等重量的黑莓中纖維的含量是其他水果的3倍以上，有助於心臟健康。鵝肉和鴨肉的化學結構非常接近橄欖油，對心臟有好處，尤其是老年人。雞肉是公認的“最好的蛋白質來源”，老人和小孩要及時補充。吃完肉記得喝鮮湯。質量最好的唐飛雞湯，尤其是母雞湯，還有防治感冒和支氣管炎的作用，尤其是冬春季節，就是現在喝比較好。
5.心臟病患者不宜吃含水量較多的西瓜，以免增加心臟負擔。柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、獼猴桃、檸檬、石榴、橘子都要吃。這些水果含有豐富的鉀，可以阻止鈉在體內的堆積，從而預防高血壓等疾病。
6.適度鍛煉
積極參加適度的運動。保持規律和適當的運動有利於增強心臟功能，促進機體正常代謝，特別是對促進脂肪代謝和預防動脈粥樣硬化。對於心臟病患者來說，根據心臟功能和體力，從事適量的體力活動，有助於改善血液循環，增強抵抗力，改善全身各器官的功能，預防血栓形成。但也要避免過度活動，為了不引起癥狀，活動量要逐漸增加。
過有規律的生活
養成健康的生活習慣。生活規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。
過量的鐵對心臟有害。
高脂肪早餐容易誘發心臟病，應多吃酸奶、水果、麥片等低脂肪食物。
心臟病患者不應攝入過多的鈣。
首先，堅果:
杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸。
可以降低患心臟病的風險。
二、薏苡仁:
薏仁這種水溶性纖維，可以加速肝臟排除膽固醇，保護心臟健康。
三、黑芝麻:
黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。
第四，大豆:
大豆含有多種人體必需的氨基酸，其中大部分是不飽和脂肪酸，能促進體內脂肪和膽固醇的代謝。
五、玉米:
玉米油含有不飽和脂肪酸和高達60%的亞麻油酸，是壹種很好的膽固醇吸收劑。中藥中的玉米有利尿作用，有助於穩定血壓。
六、土豆:
這種食物含有較多的維生素C、鈉、鉀、鐵等。，尤其是鉀，每100 g含502 mg，是壹種不可多得的高鉀蔬菜。心臟病患者，尤其是心功能不全患者，常伴有低鉀血癥。經常吃土豆不僅可以補充鉀，還可以補充糖、蛋白質、礦物質和維生素。
七、菠菜:
本品富含葉酸，可有效預防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵和微量元素也能起到補血的作用。
八、芹菜:
芹菜中含有芹菜素，可以保護心血管功能。吃芹菜要帶葉，因為葉子是營養的精華。葉中的維生素C比莖中的高，富含植物營養，...>;& gt
心梗患者應該吃什麽食物？
心肌梗死的基本原因是冠狀動脈粥樣硬化，偶爾由冠狀動脈栓塞、炎癥和先天性畸形引起，導致管腔狹窄，心肌供血不足，而側支循環尚未完全建立。在此基礎上，壹旦血供進壹步急劇減少或中斷，心肌將出現超過65，438+0小時的嚴重永久性缺血，進而發生心肌梗死。
1.心梗早期及病情急性期，飲食應以流質為主，並加少量清湯、牛奶及水性食物。病情好轉時，應逐漸改為半流質，少量多餐。
2、心肌梗塞應低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食，以大豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油為烹調泊，應多吃豆制品，補充蛋白質。
3、心肌梗塞要註意補充維生素和微量元素。富含維生素C的食物有綠葉蔬菜和酸味水果(青菜、蘿蔔、梨、棗、獅猴桃、檀香、橘李、葡萄、杏等。).B6食物維生素:酵母、糙米、瘦肉、魚、蛋、奶、豆類、花生等。富含鎂:花生、核桃、肉類、海鮮；富含碘的食物:海魚、蝦、海鰻、海帶、海藻等。富含鋅的食物:谷類、豆類、堅果、海鮮、茶葉等。富含鉻和錳的食物:粗紅糖、糙米、小麥、大豆、白蘿蔔、白蘿蔔、茄子、大白菜、扁豆等。這些食物有緩解動脈硬化的作用，病情穩定後可適當選擇。
4.多吃富含纖維素的蔬菜，保證大便通暢。
心梗老人不僅要多了解什麽對心臟不好，平時也要註意控制自己的情緒。大喜大悲是大忌。