1.咳嗽的飲食療法
巧妙治療感冒咳嗽——蘿蔔蔥花湯
材料:1根蘿蔔，6根蔥，15g姜。
做法:鍋裏放三碗水，放入切碎的蘿蔔，煮熟，鍋裏放蔥姜，煮成壹碗湯，帶渣服壹次。
適用於宣肺解表、化痰止咳。治療風寒咳嗽，痰多，畏寒，疲倦，酸痛。
巧妙治療感冒咳嗽——紅糖生姜大棗湯
材料:紅糖30g，鮮姜15g，紅棗30g。
做法:鍋中加入三碗水，放入紅糖、鮮姜、紅棗，煎至壹半。突然服用，服用後微微出汗。
適用於祛風散寒，治風寒咳嗽，胃寒刺痛，產後寒瀉，惡陰等。
巧妙治療感冒咳嗽——芫荽湯
材料:香菜30g，麥芽糖30g，大米100g。
做法:淘米加水煲湯。取米湯三勺，加香菜、麥芽糖攪拌，蒸10分鐘，趁熱服壹次，註意避免風寒。
適用於大量出汗和治療感冒引起的咳嗽。
巧妙治療感冒咳嗽——白蘿蔔加蜂蜜
材料:65438個蘿蔔+0 . 30克蜂蜜、5克白胡椒和2克麻黃。
做法:將蘿蔔洗凈，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等。，蒸半小時，趁熱服用，看到床上有汗就好了。
適用於發汗散寒，止咳化痰，治療風寒咳嗽。
巧妙治療陰虛咳喘——貝母鱉甲湯
材料:貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽適量。
做法:將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚放入蒸盆中，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，放入籠中蒸1小時，趁熱服用。
適用於滋陰清熱，潤肺止咳，清熱，治療陰虛咳喘，低熱盜汗等。
巧治肺癰咳嗽-鮮貝母梨
材料:鮮梨500克、貝母粉6克、糖30克。
做法:將梨去皮切塊，去核，填入川貝粉和白糖，放在壹起放在碗裏蒸，早晚分食。
適用於清熱化痰、散結解表，治療咳嗽或肺膿腫，癥見胸痛、畏寒、咳嗽、發熱、口幹、咽幹、痰黃濁或膿血痰。
巧妙治療肺虛久咳——冰糖燕窩粥
材料:燕窩10g，大米10g，冰糖50g。
做法:大米淘洗幹凈後，放入鍋中，加三碗水，大火燒開，文火煮。將純燕窩放入鍋中與米飯壹起煮約1小時，再加入冰糖溶解。
適用於滋陰潤肺、止咳化痰，治療肺虛久咳、咳喘、陰傷。
巧治肺陰咳嗽燉燕窩梨
材料:燕窩(泡水)5克，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。
做法:白梨挖出果核，將其他三種配料放入梨中，蓋緊後放入碗中，並在水中燉煮食物。
適用於滋陰潤燥，止咳化痰。治痰咳多年，氣短乏力。
巧治痰多咳嗽——蘿蔔辣椒
材料:1蘿蔔，5個白辣椒，3個姜片，1陳皮。
做法:加水* * *煎30分鐘，每天喝湯兩次。
適用於降氣化痰，治痰多咳嗽。
巧治肺熱咳嗽-豆漿
材質:大豆
做法:將豆漿浸泡研磨，煮沸後加入冰糖飲用。每天早上空腹喝1碗。
適用於健脾、寬中、燥濕擠水；清肺止咳化痰。治療營養不良、消瘦、肺熱咳嗽等。
2.如何緩解咳嗽
1.如何正確咳嗽:正確的咳嗽方法是深呼吸，憋壹會兒，再用力咳嗽，這樣才不會力不從心。此外，還有壹些方法可以幫助病人感到更放松。
2.“縮唇吹笛”:撅起嘴唇，像魚的嘴巴壹樣開合呼吸，但呼氣盡量慢。是壹種自控式呼吸訓練，又稱“吹笛吐氣”。每天做15分鐘，通過延長呼氣的時間來增加氣道內的壓力。
3.腹式呼吸:腹式呼吸可以增加膈肌的活動度，改善肺通氣。中老年COPD患者壹般體質較弱，如果不方便采取通常的站立姿勢，建議在床上采取坐位和半臥位。
4.拍胸背:從下往上拍背部，從肺部周圍拍至背部氣管中部。第二，很多人喜歡用手掌拍後背，這樣會傷到病人，效果也不好。正確的做法是手指並攏，手掌輕輕壹拳，拍背。