秋冬止咳潤肺小偏方
1感冒咳嗽白蘿蔔蜂蜜
主要表現為:咳嗽重、咽部癢、痰稀，伴有頭痛、鼻塞、流鼻涕、怕冷、發熱。
白蘿蔔味道甘甜，可作為多種疾病的輔助治療。既能理氣化痰、生津止咳，又能補腎益氣、止咳平喘。
蜂蜜味甘，具有補中、潤肺止咳、潤腸潤燥、解毒、美容養顏等功效。總之，這是壹個很好的緩解咳嗽癥狀的方法。
工作方法
先取壹個白蘿蔔，洗凈去皮；蘿蔔切丁；取半瓶蜂蜜，將切碎的蘿蔔倒入蜂蜜中。
2小時後，倒出壹湯匙這種蘿蔔蜂蜜汁，用溫水稀釋。每天喝4-5次，第二天開始咳嗽癥狀就會減輕。此法對哮喘也有壹定療效。
2個冷的和冷的烤橙子
吃烤橘子可以止咳化痰，這主要是因為橘皮的作用。烤橘子可以去除新鮮橘子皮的刺激性氣味，增加其有效成分的含量。烤橙子不會影響口感和營養價值，還能增強化痰止咳的功能。
烤橘子對風寒引起的咳嗽有很好的療效，主要表現為:咳嗽聲低，痰多泡沫，四肢冰涼，鼻音清。
工作方法
橙子洗凈後，用40℃~50℃的開水浸泡3分鐘，用布擦幹，烤至微焦。每天早晚各吃1個橘子。
3肺火旺盛，咳嗽蒸冰糖雪梨汁
梨潤肺清熱，生津止渴。可以和冰糖壹起使用，增強潤燥止咳的效果。可用於治療肺幹咳、幹咳無痰、口幹咽燥，特別適合秋季食用。
工作方法
將雪梨去皮，切頂，用勺子挖出內芯，中間放冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸籠蒸30分鐘左右，即可食用。需要幾次才有效果。