1.啤酒護發
啤酒中含有小麥，屬於五谷，五谷對頭發的生長和柔軟有很大的幫助。經常用啤酒護發，會讓頭發變得柔軟有光澤，解決頭發枯燥的問題。先用啤酒把頭發弄濕，啤酒最好加熱，以防感冒。然後用毛巾包好，十分鐘後取下，沖洗幹凈。
2.酸奶護發
使用方法很簡單，就是用洗發水洗完頭後，用酸奶代替護發素，在頭發上摩擦幾分鐘，然後洗掉。其實這種方法的效果和護發素差不多，只不過酸奶更原始，對頭發更好。
3.升級版酸奶護發
這個方法可能有點麻煩。妳需要準備酸奶、生蛋黃和橄欖油，把這三樣東西按適當的比例混合，做成糊狀，作為護發乳輕輕擦在頭發上，在頭皮上擦幾分鐘，然後用毛巾包住頭發，20分鐘後沖洗幹凈。
4.淘米護發水
這個方法想必很多女生都知道。淘米水是少數民族常用的護發方法。用淘米水洗頭可以讓頭發顏色更深，補充頭發所需的營養，讓頭發更加柔順，解決頭發幹枯的問題。
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1、芝麻250克，搗碎與糯米粥同食；將小尖椒20克切片，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁擦脫發部位，每日數次；黑芝麻真的是個寶。
據中醫古籍記載，具有滋補肝腎、潤五臟、益氣生肌、填腦髓的功效，可治療肝腎不足、病後體虛、早白、皮膚幹燥、大便幹結、腰膝酸軟、四肢無力、口吃、行走緩慢、頭暈耳鳴等癥。
在烏發養發方面，黑芝麻的功效是眾所周知的。
2、海帶絲拌芝麻醬常吃；將枸杞子、何首烏、熟地黃和山茱萸煮沸取汁，加入核桃和黑豆，煮至核桃熟，幹燥。每次服6g，壹天兩次。
3.中藥，如菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等。，均用武火煮沸，再加適量清水，用小火煮成粥，加少許鹽食用。
每天1 ~ 2次，可連續服10 ~ 15天。此粥滋養腎陰，健脾，適用於脾腎陰虛型脫發。
需要註意的事項
專家建議:中醫認為“有內必有外”，內在調理才是解決脫發的根本。脫發事出有因，護發得當。