2.生活規律，睡眠充足，情緒穩定，不要緊張。可以參加輕度的體育活動，比如散步、做廣播操、打太極拳等。
3。不抽煙，不喝酒。不要喝咖啡或濃茶。
4.留著能緩解心絞痛的藥以備急用，高血壓的話長期吃降壓藥。
5.睡前不吃零食，睡前多看書、報紙或寫作，看驚險或緊張的電視。電影。並應避免情緒激動。主要是預防感冒，外出時溫差大，會引起冠狀動脈痙攣，可能導致心絞痛。註意隨身攜帶藥品。
另外要控制血壓，血壓是導致冠心病加重的重要因素。冠心病患者如何選擇食物？冠心病患者在選擇食物時，要註意選擇壹些脂肪和膽固醇含量低，但維生素、膳食纖維、有益無機鹽和微量元素較多的食物，以及具有降血脂和抗凝血作用的食物。具體來說，妳可以選擇以下幾種食物。
(1)可以隨便吃的食物。各種谷物，尤其是粗糧；豆制品；蔬菜，如蔥、蒜、菜花、綠豆芽、扁豆芽、扁豆等。；菌藻，如蘑菇、木耳、海帶、紫菜等。；各種瓜果茶葉。
(2)飲食得當。瘦肉，包括瘦豬肉、牛肉和家禽(去皮)；魚類，包括大部分河魚和海魚；植物油，包括大豆油、玉米油、芝麻油、花生油、紅花油、魚油和橄欖油；牛奶，包括脫脂牛奶及其制品；雞蛋，包括蛋清和全蛋(每周2-3個雞蛋)。
(3)少食或忌食。動物脂肪，如豬油、黃油、羊油、雞油等。肥肉，包括豬、牛、羊等肥肉；腦、骨髓、內臟、蛋黃、魚子；軟體動物和貝類；糖，酒，巧克力。